システムリソースが不足していますと表示されます

ＸＰです
立ち上げるとシステムリソースが不足していますと表示され立ち上がりません

データなどそれほど使用していません
どうしたらいいでしょうか？
教えてください

No.3 ベストアンサー 回答者： yui56544 回答日時： 2011/09/28 13:49

立ち上がらないというのはWindowsが起動されないということでようですか？

そうだとすると、＃1・＃2さんの回答はそのまま利用はできない（それらは起動ができた上での対処法なので）と思うので、まず以下のことを試してください

【セーフモードで起動させて、不要なものを削除する】
(1)電源ボタンを押したあと、Windowsのロゴが出る前に「F8」キーを連打
(2)黒い画面でウィンドウズ拡張メニューが出ると思うので、キーボードの↑↓キーでセーフモードを選択し、エンターキー
(3)セーフモードでウィンドウズが起動します
(4)起動後「Windowsはセーフモードで起動しています～～～　はい・いいえ」というパネルが出ると思うので、「はい」を押してください
(5)その状態で、いらないファイルなどを削除したり、デスクトップ上のアイコンなどを減らしてください
(6)再起動します、これで通常起動で起動できるなら成功です

これでできなかった場合は以下を試してください
【セーフモードで起動させて、システム復元する】
(1)～(3)までは同じ、
(4)「いいえ」を押し、システムの復元を実行します
(5)終わったら再起動して立ち上がるか試す

【正常に起動できるようになったら】
以後は以下の点に注意して使ってください
・デスクトップには極力アイコンなどを置かない（減らす）
・同時に多くのアプリケーションを起動しない
・ごみ箱は常に空の状態を心がける
・不要なファイルは極力削除する
・常駐ソフトを減らす（#2さんのスタートアップの点が参考になります）

【セーフモードでも起動できない、上の方法を全部やっても通常起動できなかった場合は】
(1)回復コンソールを試す
http://support.microsoft.com/kb/307654/
(2)PCメーカーサポートに問い合わせて対処方法を聞いてみる
　　そのレベルの対処法だと、このサイトの回答を見ながらやっても難しいはずなので、電話サポートなどで聞いた方がよい
(3)リカバリーをする（PCの説明書参考、ただし、PC内のデータは消えてしまうので最終手段）

大まかな対処法の流れを書いてみました
まずはセーフモードで起動できるか確かめて見てください

No.4 回答者： kbps 回答日時： 2011/09/28 14:08

WindowsXPのシステムリソース（デスクトップアプリケーションヒープ）はデフォルトで3MBもあり、OSの起動程度で枯渇しません。

なのに、その表示が出てOSがきちんと起動しないのだとしたら、起動時に読み込まれるものがメモリリークを起こしているなどが考えられ、多くは常駐ソフトが関与していると思われます。
セーフモードで起動し、
http://pcsupport.happy-ritaiya.net/2006/03/mscon …
で解説されている方法をとることで原因となっているアプリケーションを特定できると思います。

No.2 回答者： mick2856 回答日時： 2011/09/28 13:10

パソコンが利用できる空メモリ空間が少なくなっている状態です。

Adobe updater、Java updater、Officeクイックラウンチなどが本体メモリを圧迫し、WORDなどのWindowsアプリケーションが動作できなくなっている状態を意味しています。

これを解決するには、「スタート」-「スタートアップ」というフォルダにある使わないとおもわれるアプリケーションを削除したり、Windowsデスクトップの右下にある「スタートアップアプリケーション」で、不必要と思われるものを起動しないように、MSCONFIGコマンドを利用して起動を停止します。

この説明の意味が良くわからない場合や、まずは、どのようにしたらよいか無料で診断しアドバイスをしてくれるソフトがありますので、使ってみてはいかがでしょうか?

参考URL：http://pcmatic.jp/

No.1 回答者： violet430 回答日時： 2011/09/28 13:06

こちらあたり参照してください

http://tooljp.com/qa/242B6764E22B219A49256A28001 …
http://support.microsoft.com/kb/882847/ja