CPU OC(オーバークロック)について

今度CPUをOCしようと思っているのですが
その際に家にあった書籍（http://www.amazon.co.jp/Windows-Vista-XP-BIOS%E5 …）
こちらを活用させていただこうと思っています。

しかし、これは４年前の本なので情報が古くないかと少々不安です。
そこで、OCについて最新の情報が載っている書籍、もしくはサイトを教えていただけないでしょうか？

ちなみにMyPCのスペックは

Windows7 64bit プロフェッショナル
CPUがAMD AthlonIIX2 250
です。

なにかご不明な点がございましたら補足致しますので
お申し付けください。

皆様のご回答お待ちしております。

No.1 回答者： nacam 回答日時： 2012/02/19 06:29

AthlonII使用のマザーボードであれば、BIOSから簡単にOCできるものがほとんどです。

BIOSから簡単に変更できない場合は、マザーボードの取り扱い説明書をお読みください。
購入しようとしている本は、まず役に立ちません。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます。

この本は自宅にあったため参考にしてみようと考えていました。
（OCの詰め方等々。）

この本にはCPUの負荷テストに使うソフトとしてSuperπを挙げているのですが
今現在さらに負荷のかかるソフトはあるのでしょうか？

もしありましたら教えていただけると助かります。

補足日時：2012/02/19 10:47

No.2 ベストアンサー 回答者： ura03 回答日時： 2012/02/19 14:01

Superπでは時間が短すぎるのでは。

OC時の安定性を確かめるのに使用例が多いのは下記でしょう。

・OCCT　1周で約1時間
・Prime95　大体12～18時間

上記で問題なく通れば常用可能だと思います。