一年ほど前から眠剤の
フルニトラゼパムを飲む続けてました
しかし最近
依存しているのに気付き
眠剤を飲みたくなくなり
ちょうど三日前から眠剤を
飲まないようにしました
すると最初は悪夢をみたりしたけれど
なんとか寝れていたのに
昨日の夜中布団に入っても
寝れず結局寝ずにこの時間です
禁断症状?のためか
先ほどから急に
動悸 めまい 落ち着きがない
イライラ 焦るような感じで
パニックになってます!
今一錠でも半錠でも飲んでしまったら
仕事ができないと思います
でもこの体がおかしい感じが
耐えられないです
応急処置としてなにかいい方法ないですか?
また今日の夜から眠剤はどうしたらいいか教えてください(;_;)
とても辛いです!
お願いします。
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
メラトニンのサプリを飲んでみたらいかがでしょう?
メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれ睡眠を促します。
睡眠薬みたいに後にも残らず翌朝疲れません。
日本では販売されていないので
海外からの個人輸入になりますが。
No.1
- 回答日時:
添付の絵をごらんください。
釈迦の降魔成道です。
釈迦は悟りを開きましたが、悪魔が蛇や美女(物欲・色欲)に姿を変えて
襲ってきました。
その全てを釈迦が拒絶している絵です。
質問者様が睡眠薬を遠ざけたのは「悟りをひらいた」のと同じです。
それを悪魔が戻そうとしているのです。
辛いと思いますが、今を乗り越えてください。
睡眠薬に支配される奴隷としてではなく、自ら生きる道を選ぶ人間としての
景色が見えてくるはずです。
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