育児、余裕なしの神経質

現在生後100日の息子ママです。タイトル通り育児に余裕ありません…元保育士ですが、怪我や病気に敏感でちょっと以前トラブルがありトラウマでもあります。自分のこだし尚更敏感に…。また、母乳にも悩み今だ大丈夫なのかと不安になったり、子どもの体重増加が気になたりと…。もっと落ち着いて育児したいです。私がそんなかんじだからか、息子あまり夜寝ず…
私も昼寝ればいいのに神経がピンとなっていて寝つきが悪く…出産前までは寝つきよく、ポジティブだったのに…なんか自分が情けなく…。里帰りなしから初まり海外育児だから余計なんですかね。。もっと育児を楽しみたいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： piano3m 回答日時： 2013/04/22 21:49

お疲れ様です

3か月ちょっとだと
寝不足もたまってくるし
毎日疲れちゃいますよね

私も寝ない子には散々悩まされたことがあるので
お気持ちちょっとわかります
海外在住では私などよりずっとずっと緊張されているのでしょうね

息子がお世話になった小児科病棟の看護師さんが言っていました
こんなに病気の子を毎日毎日みているのに
この前自分の子の様子がおかしいと思って
超あわてて救急車呼んじゃって当直のドクターに怒られちゃった、と

ご質問者様ももしかしたら
元保育士さんだからこそ、
完璧な育児をしなきゃ、と
肩に力が入りすぎていませんか？
また、大勢のお子さんの様子を見てきたから
ご自分のお子さんが客観的に見えすぎてしまうのかもしれませんね

その視点が悪いわけではありませんが
わが子だけを見つめる目、も大切です

お子さんが小さかったら
うちの小粒ちゃんはコンパクトで抱っこしやすいわあ

お子さんが大きかったら
うちのプクプクちゃんは抱き心地が世界一

お子さんが泣き声控え目タイプだったら
いやーん、うちの子奥ゆかしくていいわあ

お子さんが盛大に泣くなら
あらあ、この子将来応援団長かしら、ふふっ

などなど、ようするに親バカになるのです

わが子だけを見て
わが子がその子らしくしていればそれでよし
様子がちがうなと思ったら病院へ行く
とりあえずそれだけ出来ればいいのです

と、偉そうに言いましたが
私の初めての子はスーパー小粒ちゃん
心配で心配で2グラム単位で測れる体重計を購入
母乳飲ませるたびにおむつをかえるたびに体重計に乗せ
ノートにびっちり記録し
何グラム増えた何グラム減った
私の汗が子供に付くと
今の汗何グラムだったかしら？
などと
今から思うとばかみたいだな
体重計の表示より子供の顔見なよというようなことをしていました

私は神経質すぎたとは思いますが
大粒赤ちゃんのママで、生後1か月で
生活習慣病になったらどうしよう
などと悩んでるママもいたし
初めて育児はみなそんなものではないでしょうか

怪我や病気に敏感というのがどのような事かはわかりませんが
園で預かっていたお子さんがお怪我をしたとかですか？

子供は病気も怪我もします
親の仕事は病気やけがをさせないことではなくて
病気やけがをしたら、それを見つけ医者に連れて行くことですよ
そういう点の責任は、保育士より気楽に考えていいと思います

育児を楽しむって初めはなかなか難しいんですよね
私ぐらいおばさんになってしまうと
よその赤ちゃんをみて
あんな可愛らしい赤ちゃんが家にいたら
それだけで嬉しいし楽しいに決まってる
というふうに見えるのですけどね
自分がいっぱいいっぱいだったくせに、不思議なものです

いきなり楽しむ、まではいかなくても
まずは、もうちょっとリラックスしたいですね

鏡の前に立って
肩の力を抜いて深呼吸し

私はママになってまだ100日
緊張もするし不安もいっぱい
あたりまえあたりまえ
子供と一緒に育てばいいや

などと声にだしてみてください
ほんのちょっとだけ
楽になるかもしれません

No.3 回答者： haruiro2013 回答日時： 2013/04/23 00:20

文章のトーンより、余程深刻であろうと想像します。

きっと、心が悲鳴をあげているのでしょう？

誰だって、あなたと同じ境遇なら、そうなってしまいますよ。

赤ちゃんとふたり、100日間カプセルに入っているようなものでしょう？

いくら保育士さんだって、初めてのものは初めてなんです。
不安ばかりのわからないことだらけ。
海外で気軽に聞く人もいなければ、話せる人もいないのでしょう。

誰かと話をするだけで、きっと、大分楽になるはずです。

まず、お母さんに思いっきり甘えてお電話してみて下さい。
『私、限界かも。お母さん。助けて。』
思いっきり泣いて下さい。


人はずっと頑張り続けるのは出来ないんですよ。

どっかで弛めて、息継ぎ息継ぎして、やっていくんです。
特に育児は長丁場ですから。

まず、弱い自分を認めてあげて、それから、お子さんは元気であれば、問題ないってきっと、頭ではわかってらっしゃるとおもうんで、それを思い出してほしいです。

肩の力を抜いてくださいね。

No.1 回答者： doki-dokin 回答日時： 2013/04/22 21:13

私も一人目の時がそんな感じでした。

里帰りなしの海外とは大変ですね。疲れがたまっているのではないでしょうか。あと 産後うつ とかもあります。妊娠 出産でホルモンのバランスが くずれているのかも。ご主人さんに 赤ちゃんを少しお願いして一人になったりしてリフレッシュして それでも あれでしたら 病院を受診してはどうでしょうか。