No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
認知行動療法の気軽に読める解説書・入門書をお探しなのですね。
お勧めの書物としてご紹介させていただきます。
初心者にも大変分かり易く気軽に読めます。
著者 大野 裕(おおの ゆたか) 慶應義塾大学教授
書名 こころが晴れるノート
発行 (株)創元社
定価 1200円+税
参考URL:http://www.sogensha.co.jp/booklist.php?act=detai …
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