民間薬 サブリメント 健康食品について

糖尿病には キノコが良いとか この薬「民間薬」が良いとか こう云ったサプリメントが良いとか
色々情報が入ってくるが 本当に良ければNHKのニュ－ス、又、肝心の医師がが発表あるいは
薦めることもあるが如何なものでしょうか どなたか？

No.1 ベストアンサー 回答者： komo7220 回答日時： 2014/09/01 09:23

日本での糖尿病の95％以上を占める2型糖尿病は食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多いそうです。

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seik …

食事・運動～医師が短時間の診療時間の間に丁寧な指導を行うのは困難ですね。
キノコもサプリメントも食事の一部ですから、その方に合った食事という意味で広くとらえてはいかがでしょうか？

きちんとした食事が用意可能で適切な運動管理も可能ならサプリメントは不要でしょう。
糖尿病の治療入院の時にはサプリメントは服用しないでしょうから。

しかし日常の生活のなかでは、外食が多かったり忙しかったりで不足する栄養素があるならサプリメントが有効な場面もあるでしょう。

きのこは低カロリーでうまみもあり、繊維質も含みますので肥満を防ぐのに有用な食材の一つですよね。
食物繊維を取ることが生活習慣病の予防に良いというアピールは発信されています。
例えば
http://www.eiyou-chiba.or.jp/commons/shokuji-kou …

巷にあふれる情報を適切に取捨選択するのもとても大切だと思います。
食事・運動すべてに関係する中での事柄です。
キノコだけ食べれば良いわけでもなく、サプリさえ取れば良いわけでもないのです。

http://www.miwaclinic.net/suppliment.html

保険診療という枠組みも制約になるケースもあり得るでしょう。
自由診療の医師では、サプリメントを販売なさっているところもあるようです。

何か気になるサプリメントがあるのなら、主治医に尋ねてはいかがでしょうか？
医師の側から積極的には勧めないときでも、患者側からの希望であれば有効な可能性があるか、あるいは、害になる可能性があるかなどについての意見を伝えて頂けることが多いと思います。（ただし、このあたりは人によって対応が異なることも多いとは思いますが）

この回答へのお礼

ご回答有難うございました キノコに関しては体に良いと云う事で毎朝味噌汁の具として「なめこ」を 食べさせて頂いております その他の食品については早速医師に相談して実行してみようと思う所存です。

お礼日時：2014/09/01 10:58