目がよくなる方法おしえてください。 - その他(ライフ) - 教えて！goo

ブルーベリーが目に良いと少し前から話題になっていますが、視力回復にも効果があるらしいです。さらに、こちらはあまり見かけませんがカシスはブルーベリーよりも遥かに視力回復に効果的らしいです。本当かどうか分かりませんが、0.35も視力が回復したとか…

http://www.nikkoseed.co.jp/cassis/sub1204.htm


まばたきなどの目の運動も視力回復効果がある様ですよ♪

http://ider.net/eye/

参考URL：http://ider.net/eye/

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こんにちは。
私が実際にやった事あって、効果があったのは、お星様を見るのと、裸眼立体視です。

子どもの頃、仮性近視でもうめがねをかけなきゃダメ！！って所までいったのですが、丁度その頃から天文観測の趣味が始まり、毎晩、小一時間ほど星を見ていたら、一年後、視力は両方とも２．０近くなって、私も含めてみんな驚いてました。

社会人になってから、やはり視力が落ちて、裸眼立太視で一ヶ月程度で回復しました。

しかし、原因によってどんな方法がいいのか、変ると思うので、一番いいのは目医者にかかることでしょう。

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