体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベルについて

タイトルの３つを体組成計？で測ったのですが、体脂肪率21.3%、皮下脂肪率20.3%、内臓脂肪レベル1.0となっています。

今更ながら体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベルの違いがよくわかりません

皮下脂肪率=体脂肪率という話もききましたが測った数値は違うものでした

どなたか詳しい方ご教授お願いいたします

No.1 ベストアンサー 回答者： rexxam 回答日時： 2015/05/09 11:58

皮下脂肪と内臓脂肪は別物ですね。

簡単にいうと皮下脂肪は指でつまめるもの誰でも確認できると思います。内臓脂肪はCTなどの医療機器でないと、正確に確認できませんので、一見痩せているように見える人でも隠れ肥満と言われたりします。

体脂肪率は、体全体に占める脂肪の割合を示した数値です。

内臓脂肪レベルは、体組織計のメーカーが作った独自の数値なので、説明書を読んで確認してください。

この回答へのお礼

皮下脂肪はお腹などつまめる部分を示している

内臓脂肪はCTなどでないと正確なものが測れない

とてもわかりやすい回答で勉強になりました（＾∇＾）
ありがとうございます！

お礼日時：2015/05/09 13:25