ドルフィンキックを水泳初心者が習得するには

どうもです。
週3で水泳をしている物ですが、バタ足と平泳ぎは遅いですが、正しいフォームでできると思います

ドルフィンキックの方法がわからないです

まず第一に何からすれば良いのかわかる方いらっしゃいますか？

No.1 回答者： nitto3 回答日時： 2015/05/14 07:15

水泳教室ではフィンをつけて体感させていましたね。

私もそれで足の使い方がよくわかりました。