異常な食生活で悩んでいます。
一日置きに過食と拒食を繰り返して10年以上になります。嘔吐をしていた時期もあったのですが
ここ2年位は、チュウイングをしており、大量の食品が必要になるので主に菓子パン、カップヌードル、アイスクリーム、お菓子などを5000円ぶんぐらい買い込んできては、全てを一気に5時間以上かけて食します。
なるべく飲み込まないように気をつけてはいるのですが、どういうわけか過食後はお腹がパンパンに膨れます。食パンなどには大量のマーガリンを塗りたくったりしているため体重は全く減りません。
過食の翌日は胃がもたれているため、何も食べません。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
辛いですね。
以前私も、職場のストレスで、過食と拒食で悩みました。仕事をやめたら、過食も薬の量も減りました。
病院によっては、食事についても指導してくれるところが有ります。知人は10キロ以上痩せ、リバウンドもせず、栄養バランスに気を使うようになったそうです。
心の問題のような気がします。
メンタルクリニックで相談したらいかがでしょうか。
早く改善されますように。
ご親切にとても優しく励みになる回答を、どうもありがとうございました。
すごく嬉しくて涙が出てきてしまいました。*\(^o^)/*
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