液体歯磨きを使用し、ブラッシングをした後に、洗口液を使用するのは大丈夫でしょうか？

今のところ、
液体歯磨きで２０～３０秒ゆすぐ → 吐き出した後に歯ブラシで磨く → 水で１～２回ゆすぐ → 洗口液で２０～３０秒ゆすぐ → 吐き出して終了
という順でデンタルケアをしています。
これは効果的でしょうか？それとも無意味でしょうか？

No.3 回答者： Nemui_ 回答日時： 2015/08/28 22:07

歯磨きで一番＆唯一大事なのは、歯ブラシ等機械的にプラーク除去することです。

液体歯磨きよりも、研磨剤入りの普通の歯磨き粉を勧めます。
洗口液は虫歯や歯周病に効果はありません。気持ちや一時的な口臭予防に過ぎないので水道水で十分です。

No.2 回答者： びんちゃん 回答日時： 2015/08/27 23:57

私、口を水でゆすぎ、歯間ブラシ、糸ようじ、またゆすいで、液体歯磨きで（３０秒）ゆすぎ、ブラッシングを１０分以上ゆっくりときちんとした後、リステリンで（３０秒）ゆすいでいます。

効果はあると思う

No.1 回答者： TONY_MB 回答日時： 2015/08/27 16:53

はじめまして。

TONYと言います。
ヨロシクお願いします。

歯磨きの専門家では有りませんが、
私の知っている確かな知識の範囲でアドバイスいますね。


結論から言えば、
質問者さまの方法はベストです。

液体歯磨きだけでの使用だけだと歯垢などの
歯の表面に付着したものが取りにくいので、
そのあとにブラッシングする。

ブラッシングに関しては歯磨き粉をつけなくても、
つけてもどちらでもブラッシング効果自体は変わらないそうです。
ですが、最近の歯磨き粉には歯を強くするキシリトールなとが配合されているものが多く、
その効果は有りますので、少量の歯磨き粉をつけてブラッシングするとこで効果はプラスされるようです。

そのあとに口臭予防の、意味合いで洗口液を使うことで効果UPだと思います。

そのような理由です。
ご参考にどうぞ！

それとブラッシングを電動歯ブラシにすることでより歯石などはとれるので、
使ってみてはいかがですか？

では(^-^)/