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厚着して汗をかく、緊張して汗をかく

締切済

  • 質問者：あのん
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

のってダイエットにどれくらい有効でしょうか。
運動より効率が良かったら、是非上の二つを実践したいです。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

両方水分が出るだけだから効果は限りなくゼロに近い。

厚着して家の回りの１ブロックを１０周もしたら多少効果が期待出来る。
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うーん・・・

No.1

  • 回答者： to-saka
  • 回答日時：

単に汗をかくだけでは、なんにも痩せませんよ



動かないなら、脂肪は燃焼しませんしね

温泉で腹が出たオッサン、オバサンがサウナによく居座ってますが

あれを痩せてると言えますか？？

なので、厚着か緊張の汗だけなら効率は最悪です
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