No.1ベストアンサー
- 回答日時:
お腹に空気が溜まっていると鼻呼吸がし辛くなり、酸素を取り入れすぎて過呼吸になります。
s.kozuki様は過呼吸になる前の段階であると思いますよ!
なるべく、ゲップやガスを出し、意識をして鼻呼吸をする。
とにかくお腹に溜まっている空気を出し、深呼吸やあくびをするのも良いと思います!
ゲップは背中を叩いてもらったり、お腹を凹ませてジャンプすると出やすいです。
1番大切なのは、不安にならない事です。安心感があれば呼吸も浅くならずに自然と鼻呼吸になります。
「まぁホッときゃ治るだろ」と心にゆとりを持つと早い段階で治ると思いますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
女性の方に質問です。彼氏が脱...
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
中2女子です。ダイエット中なの...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
ソープ嬢はゴム着けて中に出さ...
-
昨日友達と遊んで大体4000キロ...
-
ピタッとした服を着るとなぜか...
-
たけの短いTシャツはなにか呼...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
辛口体型診断もお願いしたいで...
-
ダイエット中の女です。 161cm6...
-
ファッションについて教えてく...
-
お腹が膨らむクマの貯金箱
-
高一男子です このお腹の評価お...
-
お腹が少し出ているとハグした...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
お腹が膨らむクマの貯金箱
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
昨日友達と遊んで大体4000キロ...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
お腹が少し出ているとハグした...
-
デブ専の方! デブ専の方!この...
-
中学生でこの腹は太ってますか?
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
お腹の脂肪を運動で落とす
-
高一男子です このお腹の評価お...
-
女子でこのお腹は…やっぱダメで...
-
すぐにお腹空かせる方法ありま...
-
女性の方に質問です。彼氏が脱...
おすすめ情報