バレーボール サーブカットとトスについて

バレーのサーブカットとトスについて質問します。

まずサーブカットですが、カットしたボールがセッターに返らずに真上に上がってしまいます。ボールの正面には入れていると思うのですが、真上に上がってしまいます。

それと、ものすごーく高く上がったレシーブのトスができません。弾く感じになってしまいます。ボールのスピードに負けてしまう感じです。

以上2点、改善点や練習方法など教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： Hi-na13 回答日時： 2016/03/05 22:47

サーブカットは面の向きだと思います。

セッターに向ける感じでやるといいと思います。
トスは、私も高いボールは苦手ですが、落ち着くと上手くいきます。
わかりにくくてすみません

No.2 回答者： ここりり 回答日時： 2016/03/05 23:39

サーブカットは角度が重要です。

45度がベストですね。その上腰を落とさないと、安定したボールはあがりません。まずカットする時は、面をしっかりと張って、重心を前に置いてボールを送り出すようにします。