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大学スポーツでも、通用する体にしたいと思っているのですが、どういった筋力trainingがありますか

締切済

質問者：태연
質問日時：2016/05/06 19:08
回答数：1件

大学スポーツでも、通用する体にしたいと思っているのですが、どういった筋力trainingがありますか？特に上半身を鍛えたいです。GYMとかプロテインとかは期待しません。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： sunchild12
回答日時：2016/05/07 00:02

種目によって鍛え方もトレーニング種目も全く違いますからこの質問文だけでは…

- 0
- 件

この回答へのお礼

種目は、ハンドボールです。

お礼日時：2016/05/07 14:12

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