どうしてお腹が減るのかな？

どうしてお腹が減るのかな？

No.5 回答者： Worst_Answer 回答日時： 2016/06/12 23:59

そのうちお腹と背中がくっつきます。

No.4 回答者： coconuts_wasabi 回答日時： 2016/06/11 10:30

空腹になる要因はいろいろあります。

沢山食べたはずなのにお腹が空くのは血糖値が関係してますね。

血糖値が急激に下がるとエネルギー不足に陥ったと脳が勘違いして空腹信号を発します。
血糖値が急激に下がる場合とは血糖値が急上昇してインスリンというホルモンが大量に分泌された場合です。
インスリンが沢山分泌されると血液中のブドウ糖が体中の細胞に吸収されて脂肪に変えられるのです。

食事で沢山の糖質を摂取すると血糖値が急上昇し易いです。
糖質制限ダイエットでは血糖値が急上昇しないように食事を摂るので過剰な食欲が抑えられます。

これが糖質制限ダイエットが痩せる理由の一つです。

No.2 回答者： papabeatles 回答日時： 2016/06/10 17:56

脳からの指令です。

カロリーが足りていないぞ、こままだったらいつか死ぬぞと命令しているのです。
本当の空腹になると人はネズミでもミミズでも生でも食べるそうです。

No.1 回答者： まさる109 回答日時： 2016/06/10 17:46

健康な証拠です。