アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

毎日腹筋をしていて筋肉はついてきたと思うのですが、腹筋の上にのってる脂肪がとれなくて悩んでいます。ど

締切済

質問者：EX0065
質問日時：2016/06/22 22:42
回答数：2件

毎日腹筋をしていて筋肉はついてきたと思うのですが、腹筋の上にのってる脂肪がとれなくて悩んでいます。どえしたら取れますか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

最新から表示
回答順に表示

No.2

回答者： norikocyan2014
回答日時：2016/06/22 23:02

食事9割、運動1割！つまり食事が9割を占めるってことです。

- 1
- 件

No.1

回答者： oshiete_bitte
回答日時：2016/06/22 22:54

食わない。

それに尽きる。

- 1
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限体脂肪１７％は平均というが。。。 3 2022/05/10 10:11
筋トレ・加圧トレーニング長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。（最終的な質問は1番下です） 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
筋トレ・加圧トレーニングダイエットではなく、腹を引き締めたい。長い病気でげっそり痩せました。今はかなり回復してきています 6 2022/08/04 08:03
筋トレ・加圧トレーニング助けてください！筋トレ・減量について 6 2022/08/10 17:19
エステ・脱毛・美容整形脂肪吸引などで脂肪を減らすことはできますが、筋肉を増やす手術はないですか？ 4 2023/08/26 13:59
筋トレ・加圧トレーニング YouTubeの動画見ながら、筋トレをすると(腹筋など)、お腹すいて、食欲旺盛になるんですけど、お腹 1 2022/06/04 12:06
筋トレ・加圧トレーニング男子高校生筋肉つけたいです。お腹の皮下脂肪を減らす、腕,、腹筋、胸筋を鍛えたいです。筋トレ系の 2 2022/06/05 13:49
筋トレ・加圧トレーニング平均体重より軽いけどダイエット 2 2022/06/27 12:13
筋トレ・加圧トレーニング腹筋運動はお腹の脂肪を取るのに有効なのでしょうか。腹筋はつくけど脂肪はカロリーを消化しなければ燃焼し 2 2022/05/25 06:38
筋トレ・加圧トレーニング毎日普通の腹筋（三角座りして状態起こしするやつ）を、30回していれば引き締まりますか？ 20歳痩せ型 1 2022/08/17 01:33

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報