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つらい・・・

最近夢見が悪く1時間くらい寝てから起きてしまいます。なかなかぐっすり眠ることが出来ず本当に困っていま

締切済

質問者：syarunn
質問日時：2016/08/26 03:52
回答数：1件

最近夢見が悪く1時間くらい寝てから起きてしまいます。なかなかぐっすり眠ることが出来ず本当に困っています。起きた後も体に気だるさが残っていていい気分ではありません。
どうしたら治ると思いますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：りょすけちゃん
回答日時：2016/08/26 03:58

不眠症なら病院へ。

民間療法としては
寝るときに枕を肩の下まで敷くように寝るとダルさが無くなりやすくなりますよ◎

- 0
- 件

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
試してみてから病院へ行ってみようと思います。

お礼日時：2016/08/26 04:07

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