No.5ベストアンサー
- 回答日時:
ココアには利尿効果はありませね!
フェノール等の成分が多いです。
これは抗酸化作用や糖分を分解しますがそれや胃を荒らすピロリ菌などを
なくするとか、興奮している神経作用を抑えたり、体を温めたりしますから良く飲まれます。
体には良い食料ですから飲料として飲む事はいいと思いますが水物を多く飲むけれど尿としてあまり出ないからと心配されていますが汗などをかく職業でしたら心配等ないと思いますが・・・今の医学では心臓や腎臓等が悪くない人ですと一日に2リットルぐらいの水分を飲んで体液とか血液の流れには良いとされています。
お返事が遅くなり、申し訳ございません。
ココアの利尿効果はよく解らなくなってきました。(^^;
でも、水(水分)なんですね。
色々と、参考にさせていただきます
No.4
- 回答日時:
たんぽぽコーヒーとはぶ茶にも利尿作用があります。
http://www11.plala.or.jp/Japanese-Soup/161025tan …
http://tanalog.com/taiseidrug/2006/01/03/1136239 …
No.3
- 回答日時:
ココアにも利尿作用あります.
http://kenko.it-lab.com/shokuhin.php/271/
利尿作用ある食品です.
http://www.j-go.co.jp/health_report/effect/rinyo …
http://contest.thinkquest.gr.jp/tqj2000/30069/fo …
http://www.i-shokuiku.net/kounou-rinyo.html
体には1日2L位の水分がいいといわれます.食事から500mL位ありますから,残りをいろんな水分で補給します.
No.2
- 回答日時:
ココアには利尿作用があります。
ココアにはテオブロミンという成分が含まれていて、この成分の作用によります。コーヒーやお茶に含まれているカフェインにも同じような作用がありますが、利尿作用はテオブロミンの方が強いようです。テオブロミンはチョコレートなどにも含まれています。アルコールにも利尿作用があります。でも、飲みすぎには注意してください。
尿の量ですが、本当に少ないのでしょうか?食品等に頼るのもいいのかもしれませんが、運動をして汗を流してみてはどうでしょうか?自宅で仕事をしているということですので、運動不足になりやすい気もしますので。
ご回答をありがとうございます。
1日2杯位を目安に考えてみます。
>尿の量ですが、本当に少ないのでしょうか?
自分なりの単なる感覚なので、はっきりした事は解りません。
1月程前からですが、運動にも気をつけております。
今後とも、宜しくお願い致します。
No.1
- 回答日時:
おしっこを出したいという話であれば、水を飲めばいいです。
体のことを考えると、水が一番です。
水が尿となって、体の不浄物を流してくれます。
ただし、水道水などの酸化した水は避けてください。
体には良くないです。
水の中に鉄などを入れると錆びてしまうイメージがありますが、酸化していない水の中に鉄を入れても錆びないんです。
体を錆びさせない水を飲んでくださいね。
ココアに利尿作用があるか知りませんが、あったとしてもココアで水分を取るのはダメです。
というか、コーヒー、お茶、アルコールなども。
まったく飲まないのは精神的に問題があるので、少しにしましょうね。
この回答への補足
ご回答をありがとうございます。
水ですか・・・水道水しかありません。(^^;
別の知人が尿道結石になった時、医師から水分を
十分にとる様に言われたそうです。その時は、
ポカリが良いと言う事でした。
ポカリでも良いのでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 利尿作用のある飲み物なら、いっそ飲まない方がいい? 3 2022/05/11 22:32
- 糖尿病・高血圧・成人病 昨春うちの会社に入ってきた後輩の健康についてこの場を借りて質問しようとおもいます。 後輩は【糖尿病】 5 2023/01/07 05:33
- 食生活・栄養管理 糖尿病について質問します。僕の会社に半年前に入社した後輩のことなんです。 後輩は165cm 90kg 3 2022/10/02 08:06
- 糖尿病・高血圧・成人病 推定食塩摂取量 4 2023/03/11 15:16
- 食生活・栄養管理 体重が9kg痩せたので主治医の診察を受けましたら入院して3食食べる事になりました。 それで2ヶ月半入 1 2022/09/16 18:03
- お酒・アルコール 友人の飲酒量につきまして 毎日の飲酒量 ・500缶ビール 3から4缶 ・焼酎ボトル750ml 3分の 5 2023/06/10 17:26
- お酒・アルコール お酒を飲んでもトイレに全然行けません。飲んでも出なければ体にお酒が溜まってく一方で、まだ酔ってなくて 2 2022/11/21 12:30
- 食生活・栄養管理 水分の摂りすぎは毒になりますか? 4 2022/05/25 17:24
- その他(メンタルヘルス) 成人用(男女共用又は女性用)おむつを探しています。 探し始めて間もないので(パンツタイプを主に見てい 2 2023/02/28 19:25
- 介護 介護はカンタキか普通の在宅介護か? 3 2022/10/23 02:24
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
妻がお茶葉をそのまま食べてい...
-
きな粉を熱いコーヒーに溶かす...
-
クロロゲン酸は、精神を落ち着...
-
食事の時は緑茶を飲んではいけ...
-
コーヒーはホットよりアイスの...
-
紅茶の茶葉って、食べてもOK...
-
お寿司(刺身)の後、夜中に何...
-
タンニンの入っていないお茶
-
ところてん
-
利尿作用のある飲食物・原材料...
-
食品衛生責任者が要らない店は...
-
水分補給と排泄に関しての質問...
-
ZONEは中学生が飲んでも大丈夫?
-
ココアに利尿作用がありますか
-
ファスティング中の飲み物
-
低血糖
-
デブは何故コーラを欲するのか??
-
コーヒーを飲むと気分と体調不...
-
プルーン 食べ過ぎたとき・・・
-
お茶のカフェイン含有量について
おすすめ情報