水ダイエットの効果は？ あと水ダイエットいいらしいですが私の場合むくみが次の日ひどくなってしまいます

水ダイエットの効果は？
あと水ダイエットいいらしいですが私の場合むくみが次の日ひどくなってしまいます。でもほっぺとかは張りが良くなりツルツルになってる気もするのですがこれはむくみでそう思えてるだけなのでしょうか？

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2016/09/05 09:01

水はカロリーゼロですからそりゃ痩せますって・・・。

ただし、非常に危険でしょうけど。

それでもどうしてもやりたい。で、むくみを何とかしたい。と言うなら塩分の摂取量を減らすしかありませんね。
塩分には水分を体に取り込む作用がありますので。

No.1 回答者： bendoku 回答日時： 2016/09/04 13:03

水ダイエット、成功をお祈りしています。

http://diet-de-yasetai.jp/food/water5