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朝、サラダにゴマと香味野菜のドレッシングのみのメニューどう思いますか?

A 回答 (4件)

長生きしたいのだとそれなりな物を食べるのが一番です。


夕食後は夜食を食べずに長時間絶食です。
女性の場合だとこれで乳癌は防げるそうです。
「朝、サラダにゴマと香味野菜のドレッシング」の回答画像4
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体が飢餓状態になるとエネルギー消費を押さえてしまいます。


No.2の方も仰ってますが、夕飯をこういった軽い食事にして、朝はしっかり食べた方がいいのでは?
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出来ればこれから働く朝食の方が大事なので、そのメニューは夜に出来ませんか。


寝る前にその程度の食事で有れば、十分に痩せる可能性が有ります。
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すぐにお腹が空きそうです。

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この回答へのお礼

痩せますかね?

お礼日時:2017/03/08 21:25

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