A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
私は珈琲がすきなのですが カフェインを飲むとあまり体調がいいとはいえない状態が多いので
珈琲を断っています・・・が、
たまにすごく飲みたくなり、スタバなどのいい香りに負けて飲んでしまいます
このときに”毎回同じ現象”がおこるのですが、
ものすご~くお腹がギュルギュル大きなおとをたてたあとに
ほぼ水状のゆるい便がたくさん出ます
下痢というお腹の痛みではないのですが、
緩い便がでるんですね
医者にきいたわけではないんで、私がネットで知り得た情報をてらしあわせた結論ですが
おそらくこれは、珈琲の成分を苦手とする一部の腸内細菌が死滅し
腸壁からはがれおちて便となって流れ出たものだと推測します
(通常のまいにちのうんちの3分の1も彼らの死骸です)
100兆匹いて、種類はさまざま
まだ その把握されてる種類がどんな分泌成分をもちあわせていて
それがどう脳や腸に作用するのか、ほんの一握りしか解明されてませんからわからないことだらけです
あなたの今回便も、もしかしたらこういう状態なのかもしれませんね。
No.4
- 回答日時:
No.3
- 回答日時:
http://kenkouiji.info/?p=969
すごくだいじなのでぜんぶよんでください
http://calpis-kenko.jp/stress/stomachache.html?c …
腹痛とストレスの関係
脳と腸は相互関係にあります
またその腸にいる腸内細菌は 消化吸収のほかに
分泌する成分によって様々な効能をもたらしてくれます
とりあえず 熱いお茶を下痢が続く間はのむようにしてください
整腸作用のほかに、免疫力をあげてくれます
https://matome.naver.jp/odai/2135113961086062701
また胃腸の消化吸収力が衰えているので
バナナなど消化にいいものを摂取するようにしましょう
肉とかは控えたほうが良いです。
タンパク質は納豆などにしときましょう
https://matome.naver.jp/odai/2138251055108364601
フルーツは摂取するタイミングにきをつけてください
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特にあたるようなものは食べてないです
これでもかというくらい出ます