自律神経失調症です。 毎日の不定愁訴におびえながら 過ごしています。 頓服で抗不安薬を飲んでいますが

自律神経失調症です。
毎日の不定愁訴におびえながら
過ごしています。
頓服で抗不安薬を飲んでいますが
その場しのぎに過ぎません。
毎日病院に駆け込まなければいけない
くらになったらどうしようと考えてしまい
日曜日や夜間など病院がやっていない
時間に体調が一気に悪くなります。
ちょっとの体調不良でも病院に行きたくなります
自然と病院にいると落ち着きます、、
どうすればいいですか(;_;)

No.3 回答者： あやあや555 回答日時： 2017/07/15 23:44

誰かと一緒にいれば落ち着くのなら、実家に一時的に帰ったり、仕事したり、公共の施設にいるのがよいと思います。

No.2 回答者： あやあや555 回答日時： 2017/07/15 23:41

全般性不安障害ですね。

人間関係や仕事、お金の面で
悩みがありますか？
それを解決しなければ、
不調はよくなりません。
お仕事はお休み中ですか？
何かに夢中になったり、運動している時は、不調を考える暇がないので、自然と体調も良い日が増えると思います。

No.1 回答者： さだみちゃん 回答日時： 2017/07/15 13:27

入院したら安心できるかもしれませんね。

とにかく心が安心して落ち着く事が先決ですから。