自分の母親のことで悩んでいます。もう、苦しくて正直どうしたら良いかわかりません。私の母親は女三姉

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質問者：心配症な私
質問日時：2017/08/14 16:29
回答数：8件

自分の母親のことで悩んでいます。
もう、苦しくて正直どうしたら良いかわかりません。

私の母親は女三姉妹。の長女です。
61歳。私は36歳です。
祖父は施設に入り、家では母、私、祖母で生活をしています。母親が感じ悪く空気を乱すので困っています。親戚が皆、母親に気を使います。
祖母は86歳。ボケてはいません。私は母親が空気を乱すので、気を使い精神的に限界来ていて呼吸が苦しくなったり、涙が出たりします。
祖母も口はたっしゃなので周りがイライラするくらいですが、うまく交わすようにしています。
母親は祖母とはしゃべらない。イライラするからしゃべらないことにした。と話していました。
ご飯も自分のだけで、祖母のことは知らないふりです。祖母は母親のご飯のことをいつも気にしています。他２人の妹は、祖父母思いで優しく接します。私の母親だけが違うのです。こんな感じなら精神的にもやられて私はどうにかなりそうです。初めて自分がこのままならヤバイ。と思うようになりました。
今後生活していくのも、限界です。
家は持ち家ですが、リフォームも祖父母が出し私達親子がそこに住んでる感じです。
母親は感情的になりやすく、すぐ死ねばいいんでしよ？とか言って話になりません。
どうしたら良いのでしようか…いいアドバイスよろしくお願いします。

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回答 (8件)

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No.8

回答者： arasiraion
回答日時：2017/08/20 13:49

ご相談の内容を読ましていただき貴方様のお悩みを解決する為に大切な

部分を書き出してみました。

貴方様のご相談の文章を読ましていただき心理カウンセリングー＆ライフセラピー（人生相談師）の専門家として感想とアドバイスを申し上げます。

多少辛口になるかもしれませんがご了承ください。

貴方のお母様は「一種の毒親です」
毒親とはご本人（お母様）の心の中に娘はこうあるべきという、自分の判断・価値観のモノサシをもっておられ、そのモノサシに当てはまらない
言動は全て否定し足り不満を感情的に出します。

貴方が早急にそして用意浸透に準備されてお母様から脱せらてる事を
お勧めいたします。

「私がいなければこの子はどうなるか分からない」「私がこの子を守っているから何も起きないで今日まで無事に来ている」お母様はご自分の思い込みで貴方を監視したり、行動を制約することで責任を果たしている、場合によってはお母様はそのことが、ご自分生きる励みや生きがいにつながっている可能性も否定できません。

このような関係で最も被害を受けるのは貴方様です。

徐々にお母様の思い込みの暗示にかかり、自分の意思でいつの間にか行動や決断ができなくなって、最悪の場合一生恋愛も結婚もできない「老老介護の人生」に陥ってしまう方もたくさんおられます。

まず大切な事は「自分は本当はどうしたいのか？」又は「自分に最もふさわしい生き方はどんな行き方なのか」をしっかり把握する必要があります。

そしてもし、お一人で生きていくためのお仕事につく場合も安易に選ばないで自分に最もあっている仕事の分野や職種を選ぶ必要があります。

さらにお母様にしばらくの間は見つからない女子社員療付きの安心できる職場が良いと思います。

大切な事は現状の状態から本気で脱したいと貴方様が決意できるかということです。

本気で脱したい、そして絶対しばらくはにつからないように生活するためにはそれなりの準備が必要です。

昨年の２月やはり貴方と同じようなご希望でどうしても母親から
脱したいという方から電話でのご相談の申し込みが有りました。

その方もお母さんからストレスやプレッシャーを受けてなんと１５年間過ごされ、恋愛も結婚のチヤンスも得られない辛い状態でした。

お母様が実家に用事で５日間のお留守の時、私どもの相談ルームに来られカウンセリングを受けられ、就職先も私どもと一緒にその方に合った女子寮付きの安全な会社を探し、電話で応募の確認をしたうえ、翌日面接を受けられ採用が決まり、三日後家をバック１つに荷物をまとめ出られました。

会社の近くのホテルで３日間滞在し３月１日から出社され女子寮に入られ
配送センターの事務職で働き始めらえました。

その方は新しい会社で半年後経過された後、社内で知り合った男性と交際されその半年後に結婚を決意され、段階でお母様にはじめて電話連絡され、結婚を無条件に認めるという約束でご自分と男性一緒にお母様と逢われ、きっちり話合いを終えられ、ご結婚され現在幸せにお暮しです。　　お母様はかなリ落ち込まれましたが、現在時々電話がかかってくるくらいで何も干渉されなくなったという事でした。

相談ルームでは、ご相談を受けた場合、貴方様のような「この先、どうしたら分からない」というお悩みの改善、解決の為のカウンセリングは
下記のような方法で行っています。

お悩みの原因がどこから来ているのか、その原因をしっかり確かめる為の
４つの自己診断を重視しています。

原因が分からないでの安易な解決のためのプラン創りでは
満足できる最善のプランは出来ません。

それではカウンセリングの流れをご紹介します。

▼まず貴方様の性格診断を行います。
人が通常持つ性格は１３種類の内のいづれかの性格です。あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様を取り巻く環境の全てをお聞きします。認知総合アセスメントです
　
あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての（事実）を探り出すために貴方の心情を共有し認知致します
・次に貴方様の気質の把握と分析をします。
同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,６３種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。

私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。

その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。

性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。

性格（癖は）ある意味その方の心の傷を深くしない為、またはその方の命を守るために必要だったとも言えます。

性格のほとんどはその時代で生きる為に自分を守るために発現します。
そして自分が自己成長したりすると性格は変わっていきます。

さらに様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

　私達人間は生きてる限り毎日のように様々の出来事やストレスに遭遇します。次つぎ起こる出来事や「ストレスをさばく知恵や方法を身に付けているか、いないかでストレスの蓄積度に違いが出、悩み、苦しみの深さ、大きさが変わってきます。
いわゆる自己成長です。

貴方様のストレスの対応力を診断で明らかにできます。

・そして心傷体験（トラウマ）の確認影響分析
　
貴方様がお母様のお腹の中、さらに幼児期、少年少女期に起きた心傷体験（身体的、性的虐待や暴力やイジメなど）は放置しますと
一生涯影響を受けてしまいます。

そのトラウマをカウンセラーがその方との会話で掘り起し、その影響を明らかにすることもできます。

トラウマは貴方様が実際体験されたものだけではありません。
祖先のどなたかが、体験された事も私達はDNA,遺伝子で引きつきます。

それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。

貴方様の心の奥にある魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で価値観やどんな事がご本人にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし自分に合った仕事はどんな分野のどんな職種の仕事か、カウンセラーが一緒の作業でその「天職」を明らかに出来ます。

今回の貴方様のお悩みの解決で最も重要な診断は最初の性格診断と最後の自己価値観の診断です。

上記のような診断で明らかになった性格の中で過去の貴方に必要で、これからは必要でないものは心理療法で削除します。
必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。（新しい癖の追加です）

気質の発現は抑制する心理療法を行います。、ない方が良いトラウマは削除又は内容を心理療法で変えてしまいます。

以上の方法で本当に貴方様が納得される「なりたかったご自分の姿」が誕生します。

ここまでやって初めて貴方様のこれからの生きる道がはっきり見え
決断と実行につながります。
ご心配いりません私達が全面的に支援、サポート致します。

相談ルームには一般の社会人の方や主婦やサラリーマン、在学中の大学生や専門学校生の方も見えられます。　　電話でのご相談もお受けしています。

安心してご相談にお越しください

相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

相談ルームはとにかく具体的な解決方法の提案と施療を行いますので
貴方様のお悩みは間違いなく、解決できます。
どうぞ安心してご相談ください。

どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。

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No.7

回答者：ニコニコらんらん
回答日時：2017/08/20 09:56

年々頑固になっていきますよ。

この先大変ですよ。
皆さんがアドバイスしてるので、参考にしてみては？

貴女が精神的にやられてるのではないのですか？

感情的になってる時に話し合っても火に油を注ぐだけ。

冷静になるのを待って話してみては？

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No.6

回答者：芽衣
回答日時：2017/08/20 09:08

性格は変わりませんよ。

そういうタイプは注意しても意固地になり更に酷くなります。
回答にあるように、派手にあなたが怒り狂うくらいのことを見せ付けない限りはね。

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No.5

回答者：ゆみやん
回答日時：2017/08/20 06:35

いいアドバイスしたところで、聞く耳あるのか疑問。

自立しましょう！って言えば親を連れて行きますとか、あなたは答えるし。
性格変わらないよ、と言えば皆同じことを言います。って答えるよね。

どう言えばいいの？

あなたの母親は、精神的にヤバイ人だから、病院行ってみたら？って言ったら、そんなことありません‼って言う？

そして、あなたも36歳になっても実家暮しなの？
さらさら自立する気なしかな。
親に依存してません？

もしかしたら、自立しない娘がいるのが、母がイライラする原因のひとつじゃない？

あなたは自分が限界なのに、親から離れないんでしょ？
じゃあ、そのままですね。