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メンタル弱りすぎてて何にも集中出来ません。どうしたらいいですか?

A 回答 (2件)

めっちゃ寝てください!


テレビとかネットでは4時間睡眠をきると精神的に不安定になって物事に集中できなくなるとかいてありましたが、個人的に6時間きるとアウトなので、人それぞれだと思います。お疲れ様です。
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海に行けば小さいことが消えるよ。

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