低血圧の理由について。 高校生です。 この間とある理由で病院で血圧をはかったところ、 血圧が低めです

低血圧の理由について。


高校生です。

この間とある理由で病院で血圧をはかったところ、
血圧が低めですねと言われました。

朝起きるのが辛いでしょうと言われ、
辛さを分かってもらえるのかと喜び
母に低血圧だった、と伝えると、
「ちゃんと食べないからだ」や、
「ダイエットをしているからだ」など
色々言われて正直困惑しています。

ダイエットしてるといっても
別に食事を抜いたり無理なダイエットをしてるわけではありません。
(ついお菓子を食べてしまうくらいです。)

低血圧は自分のせいなのでしょうか。
どうしても腑に落ちません。

詳しい方、回答よろしくお願いします。

No.2 回答者： 53214884521 回答日時： 2017/10/08 02:42

生まれつきが大きいとは思いますけど、ばりばり運動してる人で低血圧ってあまり聞かないので、自分のせいと言えば自分のせいなのでしょうか？

でも、運動してない人だって血圧の低くない人はいるし、「ばりばり運動する」ってあんまり当たり前の生活習慣ではないから、「怠惰が原因の病気」みたいな扱いをされても……
という微妙なラインかなと思います。
私も低血圧で朝かなりしんどいです。
起きるのはしんどくても食事はとれるので、朝はかなりがっつり食べてますが治りません。
（朝ごはんを食べないのも低血圧になる習慣のひとつと聞いています）
私の人生の中で一番運動をしていたときもずっと低血圧でしたね。ばりばり運動してるというほどの運動ではなかったですが。

No.1 回答者： pingping22 回答日時： 2017/10/08 02:34

低血圧は「朝起きるのがつらい」というのはうそです。

低血圧でも早起きを苦としない方も多いです。
私も低血圧ですが朝起きるのがつらいことはありません。
どの程度の低血圧なのかは分かりませんが、適度な運動と食事を心がけて下さい。
早寝早起きが基本です。10時には寝るように心がけて下さい。
若いうちに早寝しないと成長ホルモンが止まってしまいます。

高血圧の薬はあっても低血圧の薬は無いですが、年を取れば高くなります。