最近なにもかもが不安で心配になります。 なにか心が落ち着く方法があったら教えて欲しいです。なんでも良

最近なにもかもが不安で心配になります。

なにか心が落ち着く方法があったら教えて欲しいです。なんでも良いので教えてください。(あと気分が落ち着く音楽もあれば教えて下さい。)

よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： ミーチョ 回答日時： 2017/10/08 03:00

charaという歌手がお気に入り。

胎動の中をイメージして作った曲もあるらしくて、聞いてて落ち着きます。眠る時にいいかな

この回答へのお礼

聴いてみます！

ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/08 10:42

No.4 回答者： aqua87 回答日時： 2017/10/14 21:38

なんだか私と似ていますね〜。

よく寝ることで改善されるかもしれませんよ！
お大事にしてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2017/10/16 00:11

No.3 回答者： miwa0404 回答日時： 2017/10/09 06:11

アロマなどいかがでしょう？

リラックスミュージックなども、効果ありますよ。
大事なのは睡眠です。よく眠れてますか？

この回答へのお礼

アロマ…良いですね! 今度買ってみます!

不眠症であまり寝れてない状態です…。

お礼日時：2017/10/09 09:57

No.2 回答者： Kopiruaku 回答日時： 2017/10/08 03:41

貴方を不安にする問題を一つ一つ解決する事ですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/08 10:45