［エアロビ］についての検索結果(約197件中 21〜40件を表示)

体調が悪いときの運動について

…運動を日課にされている方に質問です。体調が悪いときは、どうされていますか？？女性の方は生理のとき、どうされていますか？？お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんな...…

…こんにちわ☆ 最近、本格的にダイエットを始めた者です（*^^*）スポーツジムに行って、エアロビ（５０分）・ランニング（３０分）・筋トレ（９種類各１セット）をほぼ毎日やっていま...…

…こんばんは。ジムで色々なエアロビにほぼ毎日参加しているのですが、イントラさんによって人気度が全然違うのが気になります。１、場所や時間にかかわらず毎回同じメンバーで固...…

…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…

…始めまして！私は高１女です。私は今ダイエットしててジムに通ってエアロビや有酸素運動をしているのですが、上半身は痩せてきたのに脚（ふくらはぎ）がいっこうにやせないんです。私...…

…ジムでエアロビをしています。１．適度な室内温度でエアロビをする。すごく汗をかく。２．エアコンのよく効いた室内でエアロビをする。あまり汗はかかない。１、２ともまったく...…

…映画のシーンの中にエアロビクスのシーンがワンカットでもあるものを探しています。もしご存知のかたがみえましたら、お教え頂けませんでしょうか？よろしくお願いします。…

…１１月からジムに通っています。週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい１キロ増えてしまいました。。２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…

…・身長：150cm ・体重：30kg（以前は40kgくらい）・体脂肪：9%（自宅の簡易計量器で）です。自分では格別痩せてると思いません。でも最近親がしつこく病院に行こうとか、しっかり食べろ...…

…２４歳　女　社会人一年生です。お給料をもらうようになり、自分のためにお金を使うゆとりが出てきました。仕事で気を使う分、仕事が終わったら出来る限り自分のために時間を使い...…

…コナミスポーツクラブでエアロビクスのスタジオプログラムを受けています。近所のレンタルショップにエアロビ用のCDというのがないのですが、ダンス用でも代用できるのでしょうか？ ...…

…こんばんは、スポクラ（スタジオ）のネタばかりで恐れ入ります。スポクラのスタジオレッスンに出られている方で、一日最多で何本参加した事がありますか？自分は一日２本が殆どで...…

…バレエのダンサーが腰に巻いてるスカーフみたいなのは何という名称でしょうか？…

…皆さんの過去の回答等も拝見しましたが、あらためて質問させてください。一年生で親子レクレーションをすることになりました。場所は体育館、時間は45分くらいです。これはオスス...…

…スポーツインストラクターで、スポーツクラブに所属しているインストラクターとフリーのインストラクターといらっしゃると思いますが、フリーのインストラクターの給料はいくらくらい...…

…英語で曲を聴いて覚えるというのがありましたよね。それで出ていた曲で最初が「Love」から始まる曲が分かるかたが居れば是非教えて欲しいです。ビートルズとかそういう有名どころだ...…

…先日デザインの良さに惹かれてコンバースのジャックパーセルアイアンMIDレザー(インドネシア製)を買ったのですが、履いているとどういうわけか左足の外側のくるぶしがだんだん痛くなり...…

…教えて下さい。去年の１０月から週に３～４日ジムに通っていますが、全く痩せません。身長１７０cm、体重８７kg、体脂肪４０％前後の女性で、３２歳です。フルタイムで事務の仕...…

…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う２０代後半の女です。お家で独りで頑張る系（ＤＶＤみたり歩いたり）のものは苦手なので習い事教室（...…

…45歳女です。何をしても痩せません。ネットなどには、痩せるサプリなどの噂がでまわっていますが、リバウンドなく痩せたいです。でもウォーキング1万歩週三、以前はプールでクロー...…