［エアロ］についての検索結果(約1165件中 81〜100件を表示)

主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイク...

…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか？かといって負荷を上げると有酸素運...…

…運動不足解消とダイエットのため、エアロバイクを始めました。朝と夕方20～30分ずつから始めてます。でも3日目くらいから、15分くらいで足がすごくダルくなってきました。筋肉痛の軽...…

…つい最近エアロバイクを購入しました。小さい子供がいるマーキングマザーなのですが、仕事、育児、家事とすることがたくさんあり一体いつこげばいいのか悩んでいます。かなり私事なん...…

…１０月までに７キロ減らしたいです女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有りご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか？筋肉痛や生理中...…

…顔の脂肪を落とすのは有酸素運動が効果的と聞いたのですがエアロバイクでもいいのでしょうか？…

…転居に伴い、物置に入っていた前の車のエアロが出てきました。こういったものの処分は、粗大ゴミとして捨てても構わないものでしょうか？…

…チョコザップのエアロバイクの使い方が分かりません。解説動画とは違うタイプのようなので教えてください。…

…筋トレ後の有酸素運動って、エアロバイクでいうとどの程度やれば十分ですか？？…

…家庭用のマグネットバイクの購入を考えています！目的はダイエットです。出来れば３ヶ月程度で５、６キロ落としたいのですが長期で考えて、結果的に８キロくらい落としたいと思っ...…

…今日初めてエアロバイクしました。 1時間漕いで、120キロカロリーと出ました効率良い漕ぎ方ですか？大体ゆっくり漕いで1時間どれくらいのカロリー消費なんでしょうか？…

…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました正確か分かりませんが心拍数...…

…160ｃｍ54ｋｇです。目的はダイエット(下半身も細く)です。心拍数は手首の動きではかってます。安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…

…急坂から平坦な道に進むときエアロパーツ？をこすってしまいます。運転暦は長いのですが車のことに関してはまるで無知でパーツの名前がよくわかりません。車はAudi A4です。　急な坂か...…

…20代後半女性、166cm66kg。ここ2年で5kgほど太ってしまったのでエアロバイクダイエットを始めたのですが、 5ヶ月経ってもまったく体重が変わりません。やり方が不完全なのだと思いますが、...…

…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…

…エアロバイクで体力をつけたいのですが、痩せているのでなるべく脂肪を燃焼させないようにしたいと思っています。どのような方法が良いでしょうか？ダイエット用と同じ方法で良いので...…

…48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分く...…

…男性。3月まで深夜休日まで仕事で88㎏にもなってしまいました。部署が変わって5時がえりになったのでダイエットに挑戦しています。春夏はロードバイク。秋冬は積雪で外で自転車は乗れま...…

…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。通...…

…スポーツクラブで使用するかっこいいフィットネスシューズ探してます。今は5000円ほどで購入したリーボックのフィットネスシューズ使用しておりますが、かなりくたびれてきたので新し...…