プロが教えるわが家の防犯対策術!

リバウンド

の検索結果 (1,827件 101〜 120 件を表示)

高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えま...

…高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。 毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…

解決

激やせ、リバウンドしないためにはどうすれば?

…26の女です。 今年5月頃からダイエットを始め、12月初めで 71kg→60kgになりました。体脂肪は21~22%をウロウロしています。 身長は165cmです。 軽い食事制限と(夜は控え目、間...…

締切

もう少し痩せたいんです。

…今は、161センチ、59キロです。 1年前まで、75キロありました。 食事制限と、炭水化物を取らないダイエットをしてきました。 今のところ、リバウンドもしていません。 50...…

解決

何も食べたくない時は食べなくてよい?

…167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャン...…

解決

ダイエットが続かない、成功体験を教えてほしい

…171cm 67kgで腹が出てます。 子供の頃から常にデブだったので、暴食が癖です。 大人になり、周囲の目を気にして80kg ⇒ 58kgのような大幅増減を3度繰り返しました。 結局痩せても、暴食し...…

解決

157cm、57kgのダイエット法

…タイトル通り私は157cm、57kgの23歳の女です。 ダイエットは年中やってます。 でも今まで成功したことがありません。 ダイエットは意志が固くないとできないのはわかってます。 去年...…

解決

13日間で-3.5キロは痩せすぎですか?

…現在、ダイエット中の36歳♀です。 身長160、体重66、体脂肪36%です。 過去にダイエットを2回程してリバウンドしてしまいました。 そのうちの1回は、今から5年前にエステモニターに合格し...…

解決

159センチ 54キロ

…ダイエット前は86キロありました…(;_;)地道にダイエットして約一年で今の体重まで来ましたが(リバウンドも何度か経験しましたが)ここまで来たので48キロ目標にしたいです!今の私の体重...…

解決

体が飢餓感を感じると省エネモードに・・・

…ダイエットのことをいろいろ調べていると、断食など食事制限すると体が飢餓感を感じてしまい省エネモード(栄養吸収が良くなる)になるとよく聞きます。 確かにそうなればリバウンド...…

解決

膝が悪い人のダイエット方法

…閲覧ありがとうございます 初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います 私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです 筋肉の...…

締切

1~2カ月で無理なく15kg落とす方法教えてくださ

…【できれば早く】 太っています。1~2か月で15kgをリバウンドしにくくやせる方法を教えてください。 自分は現在高校生で身長は169cmで、体重が77kgと肥満です(>_…

解決

摂食障害もち 現在過食に走ってしまい肥満度2です。 リバウンドしました。 自炊したり工夫し...

…摂食障害もち 現在過食に走ってしまい肥満度2です。 リバウンドしました。 自炊したり工夫して前向きになりつつあったけど今日はメンタルがやられて吐いてしまいました。 町中に好き...…

解決

確実に痩せる方法教えて下さい

…身長150センチ、体重85キロあります。 なんとしてでも痩せたいです。 以前に30キロダイエットした経験がありますがリバウンドしました。 ちょこちょこダイエットをしていて失...…

締切

物心ついた時から肥満です。 今、150センチ90キロあります。 物心ついた時から肥満で、何度か...

…物心ついた時から肥満です。 今、150センチ90キロあります。 物心ついた時から肥満で、何度かダイエットしたりもしましたが上手くいかずリバウンドを繰り返しています。 妊娠出産を経て...…

締切

二週間で4Kg太ってしまった!どうすれば元に?

… 22歳の女(学生)です。身長は155cm、現在の体重は51Kgです。二週間で47Kgから51Kgに太ってしまったんです。特にお腹にいっぱい肉がついてしまいました。顔も丸くなりました。  原因は...…

締切

身長161センチ、標準体重に落としたいです

…こんばんは。 わたしは現在、161センチで約62キロです。冬に4キロほど太ってしまい、1時間強のウォーキングを週に4~5回、外食は極力減らし、夜は食べ過ぎないよう注意し、...…

解決

身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました...

…身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました。最初は運動を30分くらいからやり始め、体脂肪率を減らしたいと思い、食事制限しました。 目...…

解決

ウエスト84センチってヤバイ・・・?

…男で身長174センチ体重64.5キロウエスト84ってのはちょいやば目ですかね? 食べ物を食べる前は、ウエスト79なんです。 ジーンズやらシャツやら来たときはお腹はぽこっというよりもなだら...…

解決

無理なくダイエットするために、小さなことからコツコツと

…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。 お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。 よく言われる方法には、絶食・ジ...…

解決

私は今年から高校生になります。身長149cmです。中学3年間で身長が3cmしか伸びませんでした。...

…私は今年から高校生になります。身長149cmです。中学3年間で身長が3cmしか伸びませんでした。 5年生の時に初潮が始まり、中学2年生になってから自分の体型を気にするようになって1日2...…

締切

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)