［上直筋］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

自宅での筋トレで下に敷くもの＆汗対策

…自宅で筋トレをしています。腹筋などをする時に床だと痛いので、座布団を敷いていたのですが、大量の汗をかくので座布団がすぐに汚れてしまいます。（座布団は洗うのが大変です・・...…

…脊柱起立筋や大殿筋、ハムストリングを鍛える「バックエクステンション」という筋トレ種目があります。これを２日に１度行っていますが、やりすぎでしょうか？上記の筋肉は調べると...…

…こんにちは。私はオデッセイ（ＲＡ３）に乗っている者です。カーステをバッ直すると音が良くなるというのを聞いてやってみました。確かに音が元気になり、大変満足していたのですが...…

…筋トレ、筋肥大の一般論として、　・筋肥大は増量期にしか難しい　・ダイエットは筋肥大との両立は難しいというのがネット上での一般論のように見受けられますしかし、これだとダイ...…

…　申し訳ありません。お教えください。　“ちょっかん”とキーを打つと、≪直勘　直観　直感≫という三漢字候補がでます。　大体いおいて、これをどのようい使い分けていけばいい...…

…週２－３回ジムに行ってる者です。ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛になります。ですが、そんなに筋肉が付いたようには思えません。筋肉痛は筋肉が付く指標にはならないのでしょう...…

…２ｃｈの筋トレ板は色々な筋トレが趣味の人がよく写真を晒すのですがどうもチビが多いのですよ膝から上の写真が多いので正確な全身像は見えないんですけどそっからでもだいたい...…

…お世話になります。「直需(ちょくじゅ)」という言葉について辞書で調べても全然出てこないので、こちらで質問させて頂きました。ご回答宜しくお願いします。…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…CB750(RC42) 2007用ショート直管マフラー探してます、第一希望はモリワキ製ですが、メーカーは問いません、情報お願いします。…

…こんにちは。21才、男、トレーニング暦２年強のものです。最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドローなどを行なって...…

…筋トレについてです。一部位週3セットとかでも筋肥大ってするんですか？…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…あばら筋と帯筋は何が違うんですか？宜しくお願いします。…

…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…

…どこかで ”筋トレをすると脂肪の上に筋肉がついてしまうから脂肪を落としてから筋トレをした方がいい” と聞いたことがあります。ですが、お腹の脂肪なんかには腹筋が効果的だとも...…

…　何度か　電装関係の質問をした時に回答で「バッ直」について　デメリットがあるからと指摘を受けました。　私は、「リレー付電源ケーブル」という市販のケーブルを http://www.amon.co.jp...…

…直噴エンジンにあったエンジンオイルというのは存在しますか？良く１００％化学合成油が良いと聞きますが、鉱物油・部分合成油はどうなんでしょうか？また低粘度油はどうでしょうか...…

…大胸筋をたくましくしたくて、プッシュアップバーを買いました。腕立て伏せを１０回×３セット（２セット目、３セット目は１０回出来ないことも）を毎日やっています。しかし、大胸筋...…

…派遣より直雇用の方が良いからですか。ここで、派遣でなく直雇用で応募に行こうよ、って人が多いのは何故だと思いますか？…