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下半身
の検索結果 (2,677件 1〜 20 件を表示)
下半身が全く太らない！
…スポーツジムでトレーニングしてます 簡単に言うと下半身、主に太もも、尻、カーフすべてにおいて 脂肪贅肉が全くつきません 尻エクボってレベルじゃないし 尻肉無し！ カーフは血...…
下半身のみ高い体脂肪率を減らしたい
…163cm、54kg、30代女性です 昔から、下半身、特にヒップと太ももがすごくふといのですが 最近体脂肪が測れる体重計を買ったところ、 全体の体脂肪は25％前後なのですが 両腕や体幹部の体...…
下半身が太る原因！
…上半身はすごく痩せてみえるのですが、下半身がすごく太いです。 恥ずかしながら、ヒップが92センチもあり、太ももが52センチあります…。 体重は昔と変わらないのになぜ以前にまして...…
自由形のローリング：上半身と下半身
… 以前、水泳のインストラクターに「ローリングは上半身だけで、下半身は動かさない」ようアドバイスされました。どうやら、自分は、ローリングすると下半身も連動して左右に動いてい...…
下半身を鍛えたいです
…今柔道をしているのですが、 下半身をもっと強くしろと言われました。 どうしたら強くなるんでしょでしょうか。 教えてください 思いつくのはスクワット、ジョギングぐらいです。 お...…
下半身強化と体重増加
…私は筋力トレーニングを5年ほど続けております。 しかし、ほとんど、スクワットなどの下半身はやったことなく 上半身だけを鍛える運動をジムなどに行ってやってました。 ３ヶ月ほど...…
下半身は痩せたいけど上半身は太りたい…
…上半身と下半身がアンバランスな体型が悩みです。 上半身は、あばら骨や鎖骨の周りの骨が透けてるくらいガリガリなのに、下半身は太ももに隙間もなく、肉がブヨブヨ揺れているくらい...…
下半身だけぐんぐん痩せた・・・。
…身長１５３センチ・５０キロ・体脂肪率２６％の女（２７歳）です。 ダイエットをはじめて３週間たちました。１日、なるべく１５００キロカロリー以下に押さえたささみ・魚・野菜中心...…
何故下半身は汗をかかないのでしょうか？
…現在水泳＋ビリーでダイエットを行っています。 ビリーの下半身プログラムをやっておもったのですが、 上半身はものすごく汗をかくのですが下半身はしっとり濡れる位にしか 汗をかき...…
下半身デブに原因はあるの？
…わたしの付合っている彼女は下半身デブです。上半身は痩せているのに下半身が異常に太いんです。上下のバランスが全く取れていない感じです。全体が太っているのなら諦めもつくのです...…
ジョギング 下半身強化
…31歳、男、178cm 62kgですが、下半身の強化を考えてます。最初はスクワットなどをしていましたが、つまらなかったので、駒沢公園を走る事にしました。筋トレ効果もねらいつつ走るにはどん...…
下半身デブ
…163センチ、48キロの下半身デブです。 ダイエットがもう謎です。 長年、45キロになりたいと色々ダイエットをしてきましたが、全然痩せません。 ジムのプログラムにはいってトレーナーつ...…
ゴルフで下半身から戻すには
…ゴルフのプロも素人のうまい人も、ダウンスイングでは下半身から戻すレイトヒッテングを行っています。つまり、まず左腰を回し、右膝を左に送り、最後に左肩を回すという動作ですが、...…
下半身が異様に太い
…私は下半身だけが太いです ウエストは61なのにヒップは100。 ふくらはぎは40もあります いくらなんでもふとすぎですよね・・・ ジーンズなどを買う時もウエストはぶかぶか でも足のほ...…
アクアベル（水中ダンベル）の効果的な下半身を使った使用方法とは？
…今水中ダンベル（アクアベル）にはまって色々クラスに出てたりしますが、主に下半身の使用方法がほとんどないのです。 本当は下半身を痩せたいと思っているので、どなかたかアクアベ...…
筋トレについてです。 僕はバレーボールを趣味でやっている20歳です。 下半身は普通の人より...
…筋トレについてです。 僕はバレーボールを趣味でやっている20歳です。 下半身は普通の人より太く（特に太もも）上半身はそれなりです。 筋トレをやる時は上半身と下半身を交互にやった...…
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