栄養教諭
の検索結果 (10,000件 9981〜 10000 件を表示)
何処で、カロリーは摂取されているのですか?
…去年から、生活の変化による、ストレスで過食症の傾向があります。食べても食べても食べたりズ、悩んでいると、つい口が動いてます・・・。 イロイロなダイエットを試みました。こん...…
体脂肪はどこまで落とせるか?
…タイトルどおりです。 体脂肪はどこまで落とせるのでしょうか? 現在、体脂肪率5%以下を目指してトレーニング中です。 内容としては、 ・腕立て伏せ200回 ・逆立ち、ブリッジをそれ...…
宮澤賢治の「一日ニ玄米四合ト」は食いすぎじゃないか
…以前から引っ掛かっているのですが、宮澤賢治の「雨ニモマケズ」で始まる有名な詩の「一日ニ玄米四合ト」の部分ですが、玄米四合は約600g。調べて見ると、約2100kcalにもなります。これ...…
2ヶ月ちょっとで12kg痩せたのですが
…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。 約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。 これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…
すごい汗をかく仕事をしています
…8時間すごい汗をかく仕事をしているんですが、この仕事をするにあたって注意しておいた方が良いことは何でしょうか? 水分補給は大事ですよね?体内浸透が良い清涼飲料水とかの方...…
食べ過ぎた翌日
…毎日摂取カロリーは1100kcalにしています。しかし、今週は疲れがピークになって昨日の夜に2100kcalとってしまいました。今日も食事量は1100kcalとろうと思ったのですが、それじゃ食べ過ぎにな...…
女性のくびれ方の違い
…スリムな体でもウエストのくびれ方が違う人って体型の問題でしょうか? 例にしてみると・・・ (1)コアリズムでダイエットしたくわばたさんやこうだくみ。 (2)さとうえりこ、えびちゃん...…
痩せたい!!156センチの基準体重
…私は二十歳の156センチで体重が48キロです。 見た目はあまり太っているのがばれていないみたいなんですが、お腹が出てるし、顔もぽっちゃりしてて、太ももがすごく太いです。 ...…
ほやについて教えてください。
…三陸へ旅行に行ってほやをたべました。 それまでもほやは食べた事がありましたが、 それ以上にとても美味しかったです。 自宅に帰ってから近所のスーパーでも売られているのを 見か...…
一人暮らし用のお勧め貧乏飯を教えてください。
…一人暮らし用のお勧め貧乏飯を教えてもらえないでしょうか。 使用可能な機材は、下記になります。 電子レンジ、ポット、冷蔵庫 私は、下記のレンチン食材だけでがんばっとるのです...…
冷凍しても美味しいおにぎり
… 職場のお昼代節約のため、おにぎりを持参したいと思います。 時間があるときに作りおきしておいて、冷凍・解凍しても食感の変わらない具や混ぜ物、味付けのアイディアがあったら...…
苺の実生苗って種苗法で制限されますか?
…苺の種を植えて育てた苗(実生苗)があります。 大きく育ってきたので知人に譲渡しようと考えているのですが、種苗法で何か制限が加わるでしょうか? 私の理解では、 「市販された...…
竹、小径木の枯らし方
…どなたか、竹、小径木の枯らし方を教えてください。 隣の敷地から竹が入り込んでひどい状態です。 しかし隣の竹薮はからすとまずいので、なにかいい方法はないでしょうか? それと径6...…
山椒の植え替えについて。今の時期ではダメでしょうか?
…友人の庭に自生の山椒がいっぱい生えています。 小さいのをもらって来て我が家の庭に植え替えたいと思ったのですが、ある知り合いから「山椒(落葉樹)の植え替えは晩秋か冬だよ」っ...…
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