梨状筋
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筋トレの反復の意味について。 筋トレで言う反復(レップス)ですが、 例えば15レップスと言...
…筋トレの反復の意味について。 筋トレで言う反復(レップス)ですが、 例えば15レップスと言う場合、15回ですか? それとも1レップス=2回と考え、30回ですか? もし前者であれば、わざわ...…
チビほど筋トレするのはなぜ?
…2chの筋トレ板は 色々な筋トレが趣味の人がよく写真を晒すのですが どうもチビが多いのですよ 膝から上の写真が多いので正確な全身像は見えないんですけど そっからでもだいたい...…
筋トレと水泳
…過去にマシンによる筋トレの間隔について質問させてもらったものです(下リンク)。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2102860 もうひとつ、教えていただきたいことがあります。 筋トレを...…
発注書に送付状は必要ですか?
…無知でお恥ずかしいのですが教えていただけるとありがたいです。 FAXで発注書を送信する際に送信状(送付状)は必要でしょうか?送付状とはすべての書類にするものなのでしょうか...…
梁筋の主筋とSTPについて
…よろしくお願いします。 一般的に主筋はスターラップの内側に配筋されると思いますが、 スターラップの外側に配筋された場合構造的に不利に働くのか ご存知の方いらっしゃれば教えてく...…
筋トレで異常に汗をかく
…ジムに入会して半年です。 筋トレは継続的にやっているのですが最近筋トレ中に異常に汗をかきます。 特に腹筋のあたりです。 そのせいかその後の有酸素運動であまり汗をかかなくなっ...…
送付状の書き方について
…私は、上司の田中から、お客様に荷物を送るように、 言付かります。その際、自分(上司の田中)からの指示で、 送ったことを書いた送付状をつけて、 と指示を受けます。 この場合の送付...…
推薦状の効力とはどのくらい?
…就職において推薦状が有るのと無いのとではどのくらい 選考において差がでるのでしょうか? また、推薦状って簡単にもらえますか?大学ごとに違うのでしょうか?効力も変わってくる...…
バドミントンの筋トレ
…バドミントンでの筋肉は、遅筋?速筋?どっちでしょうか?ようするに速いスイングをしたいのです。女子のトッププレイヤーでも、そんなに筋肉ムキムキでもないのにスマッシュが速いの...…
自治会の総会での委任状の取り扱いについて
…自治会で会則を変更して自治会費を値上げする議案が今度の総会でだされます。 総会は毎年委任状が多数で出席するのは新旧の役員とその他数名くらいです。 そこで、質問なのですが、委...…
筋トレで超回復期間はいつ終わるのですか?
…筋トレで超回復がいつから始まるのかではなく、いつ終わるのかを教えてください。 最終期限は筋トレをやった日から何日くらいまででしょうか? 超回復が筋トレ後48時間~72時間...…
大胸筋の形が悪い
…大胸筋の形が良くありません。 身長175 体重67 高2男です。 筋トレ初めてまだ半年ぐらいです。 まだまだ全体的に筋量不足ですが、さいきん大胸筋が八の字がたになっているこ...…
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