［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1621〜1640件を表示)

テストステロンさんのようなマッチョに憧れて、ゴールドジムの門を叩くことにしました！恐...

…テストステロンさんのようなマッチョに憧れて、ゴールドジムの門を叩くことにしました！恐ろしいぐらいの覇気を放ったマッチョに脅えながら、筋トレすることになると思うんですが、 ...…

…筋トレでベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3やってれば腹筋も鍛えられますか？腹筋ローラーやらなくても締まりますか？…

…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。腕だけを鍛え...…

…別にダイエットや筋トレとかしてるわけではないけど、ただタンパク質不足を補うためにプロテイン飲むのはアリ？…

…こんにちは。今回はスクワットの相談です。一応筋肥大目的の筋トレを始めてから8カ月です。筋トレはあくまで自宅で、器具はダンベルのみです。高校生のとき腰を少し傷めたことがあ...…

…片想い中の女性がいます。一ヶ月程ほとんど話せる機会が無さそうなので次会う時のために自分磨きをしようと思います。ダイエット、筋トレ等何をするのがいいと思いますか？…

…僕は今基礎スキーのサークルに入っていて、毎週３回みんなで陸トレをいています。そのうち１回はインラインスケートをやっています。しかし、筋トレなどが主な陸トレになってしまい、...…

…筋トレをやろうと思っています。現在武道をやっているのですが、ブルース・リーのようなパンチやキックのスピードかつパワー、身軽なフットワーク、持久力、柔軟性などなどを身に...…

…最近体を引き締めたいと思い、筋トレを始めたんです。でも腹筋で、膝を立ててやってると起き上がるときに足が床から離れてきてなかなかうまくできてません＞＜　何か重りを乗せるとか...…

…ダイエットについて、ご意見お聞かせください私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。今の体重は48～49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。パーソナルジムを週1回程度...…

…23歳／男／身長170cm／筋トレ歴1年半です。以前は体重が48kgぐらいで骨と皮だけのガリガリでした。筋トレを始め、食事量を増やして、今は体重61kgで体脂肪率17%ぐらいです。 http://www.dh....…

…腕立ての回数を増やしたいです。県警の体力試験のため、腕立て伏せの回数を増やしたいです。神奈川県警では号令に合わせて１００回やらなければいけません。筋トレ方法を教えてくだ...…

…女性の方が人間関係、特に恋愛沙汰において、筋の通らない理不尽な主張をする割合が多いですか？…

…筋トレしてますが、酒は筋肉分解しちゃうみたいですね。分解が最小の酒は何ですか？…

…筋肥大のためにトレーニングをしているのですが最近仕事が変わり、ハードスケジュールのためトレーニングができなくなってしまいました。出張などもあってジムにも行けません。トレ...…

…30歳男性です。ウォーキングやヨガをやっているので、体幹部（脚、腰、背中・腹、首）は適度に筋肉がつき、且つスッキリ締まっているのですが、肩～腕の筋肉だけは鍛えられず貧弱で...…

…ビルダージムにて準備運動として和式便所で用足す位まで体を下げるスクワットを連続30回×3set終わったら太ももガクガクプルプルして階段降りる時や歩く時まともに歩けなくて、準備運動...…

…160センチの51キロです。現在22歳で今年5月に出産しました。妊娠前から三段腹ではありましたが妊娠中はどーせお腹が出るんだしと思い体型などまったく気にせず暴飲暴食をし太りすぎ...…

…パンチングマシーンの点数をグンと上げるには？やはり撃ち方も大事になりますか？結構前からトレーニングジムは通っていて、毎日ずっと一人で筋トレして鍛えてはいるのですが、この...…

…こんにちは。最近趣味で筋トレとかやってる２０代後半男です。現在は見よう見まねの減量中です。献血をしたいなと思っています。しかし、そのせいで筋肉がへるんじゃないかとか...…