パンチングマシーンの点数をグンと上げるには？やはり撃ち方も大事になりますか？

パンチングマシーンの点数をグンと上げるには？やはり撃ち方も大事になりますか？

結構前からトレーニングジムは通っていて、毎日ずっと一人で筋トレして鍛えてはいるのですが、この間、数ヶ月ぶりにラウンドワンのアミューズメントにあるパンチングマシーンに挑戦したら、やはりパンチ力が
100余り〜120前後と、前回とあまり変わっていませんでした。

やはりただガムシャラにダンベルや腕立てで鍛えるばかりでなく、撃ち方も大事になりますか？
出来たら動画で見て勉強するか、私が近々行こうと思っているフィットネスジム等できちんとした撃ち方を教わった方が良いでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2023/05/31 07:41

パンチングマシンの中央部分を体重を込めて打ち込むと点数は高くなります。

なので、体重を込めて打ち下ろすと点数は上がります。是非試してくださいね。

この回答へのお礼

成る程。有り難う御座います。
(*^^*)m(__)m(^^)/

お礼日時：2023/05/31 07:44

No.2 回答者： tanzou2 回答日時： 2023/05/31 18:53

やはりただガムシャラにダンベルや腕立てで鍛えるばかりでなく、

撃ち方も大事になりますか？
　↑
当たり前です。
筋トレをいくらやっても、ダメです。

スピードと、いかにして体重を乗せるか
ですね。

筋トレやると、スピードが落ちる
ことがあります。
スピードを出す筋肉は種類が違うのです。

筋トレやっても、体重を乗せた
打ち方は出来ません。




出来たら動画で見て勉強するか、私が近々行こうと
思っているフィットネスジム等できちんとした
撃ち方を教わった方が良いでしょうか？
　↑
動画の勉強は効果がありません。
動画だけで練習した人のパンチを見たことが
ありますが、それは非道いものでした。

打突系の格闘技の経験者にコーチ
してもらわないと
難しいです。

この回答へのお礼

有り難う御座います。

お礼日時：2023/06/01 12:23