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No.1
- 回答日時:
ありだと思います。
お手軽にタンパク質補給出来ますものね。
と思いやってみましたが、バニラ味、チョコ味、と…。
たまには良いけど飽きるの、嫌になるの、大きいのどーんと買ったのに(泣)
まずは大きいのでなく小さめからスタートなさってお試ししてみてください。
テレビでやっていたのですが、タンパク質は、普段の食事に木綿豆腐を半丁足すと良いらしく、冷奴アレンジ、木綿豆腐の飽きない食べ方バリエーションやっていました。
味覚的にもこちらのが無理なく続けられそうで、たまにはこちらもお試しになってみて下さい。
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