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羊頭狗肉
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自重トレーニングって、毎日やってもいいんでしょうか？
…質問です。 29歳男、一人暮らし、57kg、ちょっと腹筋が見えるぐらいの体型。 自重トレーニングって、毎日やってもいいんでしょうか？ アクトレHIIT【10分】 https://youtu.be/2YevJeQKIQM?si=m...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
誕生日プレゼントが消え物だった
…こんにちは。先日誕生日だったんてすがもらったのが自然派化粧品のバスセットでした。たぶん数千円です。 私は一万くらいの名刺ケースをあげたんだけど… ずっと使ってほしいって言う...…
既婚男性と２人で遊ぶ
…既婚男性と仕事帰りに２人で飲みに行ったり、休日にテーマパークとかで遊ぶのも不倫とか浮気とか言われてしまうのでしょうか？彼とは２度飲みに行ってディープキスを３回くらいしてし...…
婚活してる保育士はクズ
…先日、出会った保育士の女を「土日少し空いてませんか？少しだけでも会ってお話ししたい」と誘ってみた。 どうせ無理なことはわかってたので、食事には誘わず「出てきたついでにお話...…
お麩が大好き。グルテンって体に悪いの？
…お麩が大好きです。 変わっていると言われますが、 乾燥したままスナック感覚で食べるのが大好きなんです。 小腹がすくと、お麩をつまんでいます。 スナック菓子よりカロリーが低いし...…
二重顎解消について
…食事制限をすることで 12歳 151cm 52kg→16歳 153cm 44kg となった女子です。 確かに脂肪は減りはしましたがまだ全体的に太っています。 体重だけ見れば少ない方かもしれませんが、多分...…
女で80キロあったら引く？
…私は身長が170cmちょうどで体重が82kgあります。 中高とバスケ部に入っていたこともあり、筋肉質なので見た目はちょっとぽっちゃり位で、 周りにはたいてい50kg台に見られるので、80kgあるこ...…
ダイエット中に起こる体調不良
…こんにちは。 二週間前から 昼間をダイエットドリンクに置き換える程度の 無理しないダイエットをはじめました。 49㎏から45㎏まで 二ヵ月でマイナス4㎏が目標です。 現在47㎏台で...…
アボカド納豆が大好きで毎日朝晩食べていますが健康に悪いのでしょうか。
…一回につきアボカド半分と納豆一パックを食べているので一日に納豆二パックとアボカド一個を食べています。 いくらどちらも健康に良いとはいえどちらも脂質が多いというし食べすぎで...…
匹と頭の分け方の定義
…牛や馬は頭と数えますよね、犬は匹で猫も匹では同じネコ科に属するライオンは匹とかぞえますか？頭とかぞえますよね？大きな動物が頭になるとか適当な事を言われた事ありましたけどな...…
宮澤賢治の「一日ニ玄米四合ト」は食いすぎじゃないか
…以前から引っ掛かっているのですが、宮澤賢治の「雨ニモマケズ」で始まる有名な詩の「一日ニ玄米四合ト」の部分ですが、玄米四合は約600ｇ。調べて見ると、約2100kcalにもなります。これ...…
１週間で体重が３キロ増えました
…３ヶ月くらいかけて６０キロから５３キロまで落としたのですが、クリスマス、などの行事がつずいて５６キロになってしまいました。３キロ落とすには、やっぱり１ヶ月以上かかってしま...…
男のファッション（Ver.デブ）
…自分は身長165cm、70kgの19の男なんですが、こんな私にもとうとう彼女ができました。 っというわけで、おしゃれをしたいと思ったのですが、今までファッションに気を使ったことがなく、ど...…
19歳の女の子です。 身長153センチの63キロです。 毎日学校のある日は、階段を使っています。 ...
…19歳の女の子です。 身長153センチの63キロです。 毎日学校のある日は、階段を使っています。 朝ごはんはパンが半分。お昼は1段弁当のご飯半分のみ。 夕食は、ご飯とおかずといった普...…
中国語で日本語と意味の違うもの
…日本では「鮎」と書いてあの川魚のアユを指しますよね。 しかし、中国ではこの漢字で「ナマズ」を示すそうです。 このように、日本語での意味と中国語での意味が違う漢字を教えてく...…
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