［肉離れ］についての検索結果(約150件中 101〜120件を表示)

最近筋トレをし始めたのですが、ここ２日朝起きたら乳酸？が溜まっているのか分かりません...

…最近筋トレをし始めたのですが、ここ２日朝起きたら乳酸？が溜まっているのか分かりませんが足がめっちゃ怠い？です。(インフルで寝込んでた時になる奴みたいな) これは良い事なんです...…

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

…頬を短期間で痩せたいんですが何かいい方法はありませんか…？…

…こんにちは。現在24歳で、高校生の頃からウェイトトレーニングをやっているものです。今年になって、デッドリフトをメニューに取り入れたのですが、腰痛が出るようになりました。一...…

…商社中間管理職です。53歳男。毎日7時から20時まで働き土日は休みですが、所員の管理や売り上げ数字に追われて、1秒たりともその事を忘れたことが無い生活をしています。多分時々う...…

…24歳のシングルマザーです両親の援助をうけながら、今保育士をめざそうとしているところです。保育の仕事に携わりたいという気持ちは強いのですが、不安がありますので現場の方か...…

…1ヶ月前位から、開脚前屈ストレッチ（足をできるだけ開いて床に座り、体を前に倒すやつです）を毎日続けていましたが、 1週間ほど前に普段ならできる程度に足を広げ、体を倒したところ...…

…　中学陸上部で中長距離をやってます。｛女子｝　駅伝練習後からまず、アキレス腱付近が痛くなり病院で治療をして走るのをセイブして1ヶ月半たちやっと痛みが取れました。　その後、...…

…アップの方法について、アドバイスして頂きたく質問しております。経験もそんな長くないので、変な質問だったらすみませんm(_ _)m 試合でアップが足りないせいなのか、思うように（特...…

…筋トレについて。よく筋トレ後はその箇所は3〜4日は開けた方良いと聞いた事がありますがそれは筋肉痛になってなくても同じ事でしょうか？筋肉痛になってなくても超回復しているのでし...…

…　最近、特に思いますが、プロ野球選手にケガが多いと思います。肉離れ、骨折等で○○選手、今季、絶望！スポーツ紙に報道されています。　彼らは体が資本でありますから、自己管理...…

…代走で出た選手が打者一巡の猛攻で、打順が回ってきて、ホームランを打ったら、記録は「代走ホームラン」となるのでしょうか？もし「代走ホームラン」というのなら、過去に記録し...…

…駅から徒歩２０分、歩きますか？自宅から最寄り駅まで徒歩１５分、電車に乗って１時間、駅から徒歩２０分、どうしますか？…

…こんにちは。現在大学二年生でランニングを趣味としている者です。前に全く同じ文章で質問させていただきましたが、投稿したカテゴリーが質問内容とズレていたので、こちらに投稿し直...…

…今、高校でセッターをやってるんですけどトスが飛ばなくていつも怒られています。良い筋トレやコツがあったら教えてください！…

…熱中症の予防のためには水分をこまめに摂取しなければなりません。市販の飲料は様々で、成分も微妙に違っていますが何がいいんでしょうか？（商品名がはいってもかまいません）ある...…

…熱戦開催中ですが、日程を見て疑問に思いました。休養日のことです。準々決勝の前日に休養日準々決勝の翌日に休養日準決勝の翌日に休養日休養日は、選手の体力回復のために必...…

…電車通勤で定期を買って、晴れた日は自転車通勤をして、雨の日は電車通勤をするのは、何かの申請が必要ですか？…

…毎日10ｋｍのジョギングをはじめて５日ほどたちました。中学高校と運動部でしたが、長距離はすごく苦手でした。でも３０歳になり、一念発起。やはり運動しかないと決めてはじめま...…

…金曜日に足をケガし、病院に行かせて貰えず、帰り道に歩けなくなり（足のケガ）、夜間救急に行きました。診断結果は肉離れで、一ヶ月の安静でした。松葉杖で、次の月曜日のお昼に出...…