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跳び方
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
初心者で大学で高跳び。
…初心者で大学で高跳び。 自分は身長１７０センチ、体重５８キロ、最高記録ははさみ跳びで１６０センチです。 背面跳びはちゃんとした指導者についたことはないので、やったことがあり...…
うさぎ跳びについて
…先日子供が、子供会のドッヂボールで負けたので「監督から体育館をうさぎ跳びさせられた」と言っていました。 確か、うさぎ跳びは膝にかなりの負担がかかるためどこの学校でも禁止し...…
うさぎ跳びが膝に良くない根拠を探してます
…「うさぎ跳びは膝に良くない」というのは今では常識のように語られていますが、それを示した文献や公式文書などをどこかで閲覧することができますか？実はあるスポーツクラブでうさぎ...…
縄跳びを長く跳び続けるには
…縄跳びの前回しで、できるだけ長い時間、引っかからずに跳びつづけるということをやっています。 1分、2分、3分と段々時間を増やせるようにはなっているのですが、それ以上は続けられ...…
バレーボールで前跳びをしてしまいます。
…こんにちは。 高校二年生の女子バレー部に所属しています。 ポジションはレフトをやっています。 ですがよく前跳びをしてると言われます。 前跳びをしているのでボールに勢いはつき、...…
垂直＞助走あり ナゼ？
…僕は部活でバスケットをしているのですが、どうしても納得がいかないことがあります。それは、自分以外のみんなは、垂直跳びよりも助走をつけて跳んだ方が断然高く跳べるのに、僕だけ...…
6月に体力テストがあって結果が中1の妹よりも低かったです。 上体起こしが20回 反復横跳びが35...
…6月に体力テストがあって結果が中1の妹よりも低かったです。 上体起こしが20回 反復横跳びが35回 20メートルシャトルランが54回 50メートル走が10.2秒 立ち幅跳びが156センチ でした。厳しめに...…
パワークリーン系と垂直とびの相関関係
… クリーンと垂直とびにには相関関係があると思います。 私自身も通常の筋力トレーニングで培った筋力をベースにクイックリフトを突き詰めていくことで、垂直とびを大幅に増加させ...…
高跳びの飛び方をよくする方法！！
…僕は、中２で陸上部をやっています！！ 種目は高跳びをやっています！！ 前までは、160ｃｍをとべていたのですが、 今は、150ｃｍしか飛べません！！ で、150ｃｍを超えるとおしりが当...…
走り高跳びの助走について
…走り高跳びのベリーロールの助走はバーに対してどのように走って跳べばうまく跳ぶ事ができるのでしょうか。背面跳びみたいに膨らめばよいのかその逆にバーの中心に向かって膨らんで入...…
走幅跳のかがみ跳びでのコツ、アドバイス、練習メニューなどを教えてください(ㅅ´ ˘ `) 現役...
…走幅跳のかがみ跳びでのコツ、アドバイス、練習メニューなどを教えてください(ㅅ´ ˘ `) 現役で走幅跳をやっている方や陸上のコーチの方や昔やっていた方などよろしくお願いします(●´ω`...…
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