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出来るだけ髪を早く伸ばす方法を教えてください！

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質問者：ぽあてゃん
質問日時：2017/10/20 17:21
回答数：1件

出来るだけ髪を早く伸ばす方法を教えてください！

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：コーイチ007
回答日時：2017/10/20 19:02

髪の成分はタンパク質なので、肉類を毎食30～40ｇ程度摂取する事をお勧めします。

食べ過ぎは体脂肪率を上げることになりますので、程々に。
後は頭皮の代謝を促進させることは必須かと思います。
お風呂に入って髪の毛を洗ったら、頭に熱いシャワーと水を交互にかけてあげると効果絶大かと。
お風呂から出たら、頭皮マッサージをすると良いでしょう。
以上がお手軽な方法かと。
しかし、よく伸びても、１ヶ月で3センチ位が限界かもです。

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