A 回答 (7件)
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No.8
- 回答日時:
炭水化物(パン、ご飯、めん類、パスタ、いも類など、いわゆる主食と言われる食材)を好んで食べていると太りやすいんです。
チョコスティクパンもミートマカロニもよろしくありません。ダイエットには反します。葉物野菜、魚介類、豆腐、納豆、豚肉など(タンパク質)に重点を移すべきです。No.6
- 回答日時:
いやいやこれから活動して消費していくわけやん
太りますよね?とか聞いてる時点で
食べなきゃいいじゃん
だってそんなもの朝に食べただけで
太るならみんな世の中の人太りすぎて死んでるよ
No.4
- 回答日時:
No.1です。
本当です。
モデル体型とか美容体型は健康を考えていません。(モデルさんは痩せていても健康でいるため食事や運動に気を使っていると思いますが。)
ただ、体質もありますから痩せていても健康なら良いと思います。私は思いっきり痩せていましたが健康でした。
No.1
- 回答日時:
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