No.4ベストアンサー
- 回答日時:
早速洗顔や薬の紹介をしたいのですが
少しよんでみてください^^
私の経験談ですけど、参考になるかわかりませんが
紹介します。
ニキビの原因は、生活習慣も関係しています。
ニキビが酷くなる原因としましては、
●体を冷やす習慣
●顔をいじる(気になるのでついつい触る)
●血液が汚れている
●酸化した油を多く摂取している
この4点が重要です。
質問者様はまだ年齢がお若いと思います。
若い人だとこの中4点の
「酸化した油を多く摂取している」という項目
当てはまらないでしょうか?
(違っていたらごめんなさい^^)
簡単に説明しておきますね!
まず血液を汚す原因として。
酸化した油を多く食べている。
酸化とは、酸素を物質が触れて劣化した状態です。
このようなものを体内に多くいれると血液が汚れてニキビや肌あれの
原因になります。
例えば
ポテトチップス、チョコレートなどの菓子類
フライドポテト、フライドチキン
弁当屋の揚げ物類
経費の関係上、当然コストの低い油を使っているので、
体にとってよいものといえないでしょう。
これらの食べ物を全く食べないということでなく
意識して極力さけるという意識さえもっていれば量は減ってくるでしょう。
家で自炊する場合の油は。
オリーブ油
ごま油
亜麻仁油
コーン油
など使うと体の炎症がしづまってきます。
(ニキビ多いから油を摂取しないということではありません。質の
よい油を摂取するといいですよ^^)
また洗顔のほうは、朝、昼はぬるま湯洗顔でもよいです。
ニキビの炎症が酷い時に洗顔しすぎるとかえってよくありません。
ただし、外出先から帰ってきたときは色々なホコリや雑菌などついていますので
洗顔料を使い洗うのがお勧めです。
また薬は病院で処方された薬ですか?
もし市販品の薬をつけているならやめてください。
(説明すると長くなるのでしません)
ニキビの薬は病院で処方された薬にしてください。
成分が全然違います。
もし病院に行く場合は、ネットで病院をしらべ
ニキビのことをちゃんと診てくれる病院か調べること
「皮膚科 ニキビ 大阪(住んでいる地域)」で検索
あと生活習慣も大切ですので書いたことを意識すれば
よくなっていきますよ。(薬+生活習慣+肌ケア)
いきなり生活習慣をかえるのは大変なので、できそうなことを
一つ選び行動するだけでよいと思います。
●あと肌のケアも必要最低限行うこと。
(いじりすぎはだめですよ)
●洗顔のほうは、朝、昼はぬるま湯洗顔(洗顔料使わない)でもよいです。
ニキビの炎症が酷い時に洗顔しすぎるとかえってよくありません。
ただし、外出先から帰ってきたときは色々なホコリや雑菌などついていますので
洗顔料を使い洗うのがお勧めです。)
●洗顔と洗顔の後のローション紹介しておきます。
(ローションは、洗顔(ぬるま湯洗顔も含む)のあとつけてください)
●「市販品のニキビの洗顔料」は使わないほうがよいです。
洗浄力が強すぎるので、皮脂を落としすぎます。
これを使い続けると「脂症なのに乾燥肌」みたいな訳の分からない状態に
なってしまいます。例 クレアラシルなど
********************
洗顔のおすすめは洗浄力がマイルドな「石鹸」です。
↓低刺激でニキビのある状態でも安心して使えます
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TXXWW+DXB0WQ+26 …
洗顔後これをつけて肌を守ってください
↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TXX4T+4J4TAY+3V …
美白についてはこの商品がよいです^^
↓お試しあり
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TXZHE+6S3RKQ+3G …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
顔の脂が目に入り痛くなる
-
ポーラはマルチ商法でしょうか?
-
肌の表面の小さなぶつぶつって...
-
女性から「肌がキレイ」と言わ...
-
ポロポロ出てくるもの・・・そ...
-
ちょっと気になったんですけど...
-
電気の真下で鏡を見ると、妖怪...
-
ニキビ肌で悩んでます。。。
-
母親
-
お風呂上がりのケアの順番は?...
-
鏡によって、顔がきれいに見え...
-
顔に白い脂肪の塊みたいなポツ...
-
メガネ拭き洗顔で、毛穴が余計...
-
1日2回のシャワーは良くないで...
-
フランス語の堪能な方、教えて...
-
プラスチックに印刷されてある...
-
フェイシャルエステサロンの店...
-
クレンジングオイルはボディー...
-
指先の油に困っています
-
【至急】スプレーボトル目詰ま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ちょっと気になったんですけど...
-
顔の脂が目に入り痛くなる
-
女性から「肌がキレイ」と言わ...
-
ポーラはマルチ商法でしょうか?
-
ニキビ肌で悩んでます。。。
-
ローションの保存方法は常温と...
-
アダルト女優さんの様にピンク...
-
お風呂上がりのケアの順番は?...
-
シェーバーオイルの代用で使え...
-
母親
-
ポロポロ出てくるもの・・・そ...
-
「クレンジング」と「化粧落と...
-
電気の真下で鏡を見ると、妖怪...
-
クレンジングオイルはボディー...
-
SPF4とは?
-
肌の表面の小さなぶつぶつって...
-
お仕事で三角巾をかぶる方へ
-
女性の方に質問です! 今度初め...
-
彼の髭による肌荒れ
-
緊急です!高濃度のハイターを...
おすすめ情報