No.4ベストアンサー
- 回答日時:
フローズンゼリーより、
こんにゃくゼリー[カロリーオフ]を
オススメします!
低カロリーで味も種類も豊富で
満腹感も得られ、飽きません!
後、便秘解消効果までありますょ!
糖の吸収を抑えますし、
血糖値が上がりにくく、脂肪を
つきにくくするので、食事制限に
合わせると、よいです(^-^)
また、冷たいものをからだに
取り入れると冷えるので
フローズンゼリーは、
あまりおすすめできません。
炭水化物は週一
主食を食べたあとにゼリーでもok
小腹が空いたらゼリーでもok
この方法で、51キロ→43キロに
なりました~(^з^)-♡
参考までに!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットを始めたばっかりなのでまだ何も分からないので教えて欲しいです!! 間食をどうしても食べてし 9 2023/07/25 05:17
- その他(妊娠・出産・子育て) 男の子の産み分けしたいのですが2つのアプリで排卵日が1日違ってて2日間ゼリー飲んで挑んでも大丈夫です 3 2022/08/15 11:19
- 飲み物・水・お茶 inゼリー(主にマスカット、グレープ味)はほぼ毎日飲んでも大丈夫ですか? 2 2022/07/29 23:14
- ダイエット・食事制限 チョコレートダイエット中に食べている人いますか? 5 2022/09/26 15:30
- 食べ物・食材 ゼリー飲料の賞味期限について 賞味期限が約1年前(2021.12.10)です。内容物は真空保存?みた 5 2022/11/03 19:28
- 歯学 ウイダーいんゼリーで、むし歯なりますか? マスカット味です 寝る前飲んで歯磨きせず寝て大丈夫ですか? 3 2022/12/06 19:29
- 病院・検査 大腸内視鏡検査前の食事について質問です。 検査の前々日は、少しならビールを飲んでも大丈夫でしょうか? 5 2022/04/12 09:45
- ダイエット・食事制限 ダイエットに水? ダイエットには水がいいとか よく聞くのですが、 いろはすの桃って ダイエット中に飲 2 2023/08/18 19:51
- その他(悩み相談・人生相談) ダイエット中毎日お茶しか飲んでいないんですけどダイエット中お茶でも大丈夫ですか? 5 2022/03/22 20:55
- その他(料理・グルメ) 給食の冷凍ゼリーって1回解凍して、また冷凍しても大丈夫ですか? 3 2022/04/29 15:09
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
潤滑ゼリーって女性側から用意...
-
コーヒーゼリーについて
-
とってもゼリー
-
これ なんて名前のお菓子? お...
-
ざらざらのゼリー。 子どもの頃...
-
固まりすぎてしまったゼリー(ノ...
-
森永乳業のサンキストゼリーの...
-
LMペクチンでゼリー
-
カジキマグロの切り身にある半...
-
パート・ド・フリュイについて
-
コーヒーゼリーをバットで作り...
-
本当にゼラチンで作られている...
-
マルハニチロのゼリーについて
-
砂糖を入れないでアガーを使うには
-
「ジュレ」と「ゼリー」 両者...
-
ヨーグルト100ml(ミリリットル...
-
自家製ヨーグルトの常温保存
-
棒寒天を粉寒天に換算するには?
-
ヨーグルトをゼラチンで固めて...
-
賞味期限3週間前のヨーグルト...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
潤滑ゼリーって女性側から用意...
-
固まりすぎてしまったゼリー(ノ...
-
アース・コバエがホイホイ
-
ゼリーの賞味期限。
-
最近無性にゼリーが食べたくな...
-
マルハニチロのゼリーについて
-
お昼ごはんにみかんゼリーだけ...
-
本当にゼラチンで作られている...
-
至急!ゼリエースを早く固める方法
-
カジキマグロの切り身にある半...
-
手作りのゼリーについて ゼラチ...
-
頂き物のゼリーがあまっていま...
-
スポンジに染みないのでしょうか?
-
森永乳業のサンキストゼリーの...
-
恐ろしくまずい食品をおいしく...
-
ゼリーを滑らかに凍らせる方法...
-
バケツでゼリー
-
手土産で、冷やして食べるお菓...
-
「ジュレ」と「ゼリー」 両者...
-
コーヒーゼリーをバットで作り...
おすすめ情報