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No.2
- 回答日時:
水分不足と脳脊髄液減少症を疑います。
水分不足の場合、寝る前に多めに水分を摂ってください。塩をほんの少し入れるといいです。ジュースやスポーツドリンクはやめましょう。血糖値が上がって睡眠の質が低下しますので。
脳脊髄液減少症の場合、特徴的な症状として「起立性頭痛」があります。立ち上がると頭痛がするが、横になると治まります。あなたはどうですか? あと、最近、体に(特に背骨や首に)強い衝撃を受けませんでしたか? もし心当たりがあるなら、脳神経外科を受診してください。そして「起立性頭痛」のことを医師に伝えてください。
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