人が話しかけて来てくれても頭に言葉が浮かばず、「やばいね」と相づちをうつことで精一杯なくらいのコミュ

人が話しかけて来てくれても頭に言葉が浮かばず、「やばいね」と相づちをうつことで精一杯なくらいのコミュ障です。まあまあ仲良くなれば話せるようにはなりますが、信頼してる人と話すより声が出づらくなってしまいます。

四月から大学生になります。友達を作りたいです。どうしたら人と話せるようになりますか？

質問者からの補足コメント

• ちなみにこれは何かの病気なのでしょうか？
  
  小学校の頃私は自己中心的発言が多くで仲の良かった友人から はぶられることがあり、そのようなことがきっかけとなり、「自分の言動が周りの人を傷つける」と思うようになり人と話すことをやめました。そのせいで声が出ずらくなり、自分にも自信がなくなり、周りの目を気にしすぎてしまうようになりました。
  
  中高ではそれなりに友人もできとてもいい環境で、小学校の時よりは良くなりましたが、まだ傷は癒えていないように思います。
  
  どうすればこのような症状？は無くなるのでしょうか

    補足日時：2019/02/14 23:40

No.2 回答者： そらが大好き 回答日時： 2019/02/15 00:48

私もコミュ下手ですよ。

No.1 回答者： そらが大好き 回答日時： 2019/02/15 00:46

まずは、自分から挨拶をはじめるとか、声かけでしょうね。