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足を細くするエクササイズはなにがおすすめですか？

締切済

  • 質問者：ここ999
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

頑張ってダイエットします。どんな足やせがありますか？

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A 回答 (2件)

No.1

  • 回答者： あか3
  • 回答日時：

足ぱかとかネットで調べるといいです

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No.2

ゴムチューブが手軽に始めれるし、継続しやすいのでオススメです。

引き締まりそうな感じがしますよ。
一緒にウォーキングやランニングなどの有酸素運動をした方が良いと思います。
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