生理中の頭痛・腰痛をなんとかしたい!!

こんにちは♪(*o_ _)o
私は中3・受験生なんですが 入試の日が生理と重なってしまっています。。
タイトルにもあるとおり 生理中は腰痛と頭痛があり
コレをどうにかできないものかととても悩んでいます。涙
動けないほど激しいというワケではありませんが
やはり入試にはベストコンディションで臨みたいし。。
どなたかいい方法をご存知でしたら教えてください。よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： ShRoud 回答日時： 2005/01/10 23:35

市販の鎮痛剤を今まで飲んだことはあるでしょうか。

もし薬に慣れていないようでしたらバファリンなんか、胃に優しいようです。私はイブを使っていますが、イブやナロンエースなどに含まれるイブプロフェンは大人用(15歳以上)とありますから、飲むとしても注意する点があります。
私が使っているイブを例にあげますと、効果は飲んでから30分程度で出てきて、4時間程度もちます。しかし仮に試験開始30分前に飲んだとして、薬に慣れていないと眠くなる場合がありますので、計算して試験終了までに効果が切れない程度に余裕を見ると良いでしょう。

腰痛については何よりも下半身を冷やさないことが大切です。日ごろから服装や食事に留意し、お腹を冷やさないようにしておきましょう。
カイロの他、レディウォーマーという専用の商品もあります。私は８時間程度継続して使用しても大丈夫でしたので、比較的安心して使えると思います。薬局などで聞いてみてはいかがでしょうか。

受験でベストが尽くせるようがんばってください。

この回答へのお礼

お礼が遅れて申し訳ありません(m´_ _)m
やはり痛み止めを飲むのが一番なんでしょうかね。
市販の鎮痛剤，飲んだことあります。
他のを飲んでいろいろ(?)あると困るので
ずっとバファリンばっかりですけど(；´∀`A``
あー なるほど。そういう風に計算することも大事ですよね!!

へぇ，【レディウォーマー】ですか。初めて聞きましたφ(・Д・。)
8時間も大丈夫なら試験の時は安心できますね!!
薬局で売っているんですね？ 今度探してみます♪d(゜ー＾*)

はい ベストが尽くせるように頑張ります!!
ありがとうございました♪(＾▽＾*)

お礼日時：2005/01/21 23:08

No.4 回答者： doko0202 回答日時： 2005/01/11 23:40

No.2 の回答者の方がイブの眠気について書かれていますが、

眠気を誘うのはイブに含まれるイブプロフェン以外の成分の副作用なので
イブプロフェンのみで作られたイブ「糖衣錠」やリングルアイビージェル（佐藤製薬）を服用すれば眠気は出ないはずです。

中３であれば14～15歳なので、体格が大人並みで（目安として150cm40kg以上）胃弱や喘息の傾向がなく、他に持病や服用中の薬が無ければ服用可能だと思われます。
風邪薬の中にもイブプロフェンを含む製品が多くあるのでご注意下さい。

また受験当日に服用経験のない薬を飲むと、体質に合わなかった場合（少数ですが湿疹その他の副作用が出る人も中にはいます）大変な事になってしまうので、できれば前もって服用しても大丈夫な体質かどうか確認しておく方が良いでしょう。

この回答へのお礼

お礼が遅れて申し訳ありません(m´_ _)m
ぇ そうなんですかぁφ(・Д・。)
イブプロフェンという成分が眠気を誘うワケではないんですね？
150cm40kg以上…私の場合 余裕でクリアですね，特に体重☆笑
でも 喘息持ちで毎日薬をいくつか服用しているので…どうなんでしょう。
次の生理があたる頃にはもう入試(推薦)なので
試しに飲んでみるっていうことはできなさそうです。。汗
バファリンに慣れているのでバファリンを飲もうかな??

色々と教えてくださりありがとうございました♪(人´∀｀*)

お礼日時：2005/01/21 23:11

No.3 回答者： noname#45929 回答日時： 2005/01/11 21:36

腰痛に関しては２～３日前から

腹巻・バスタオル等を利用して
腰周りを冷やさない様心がけてください。
これで驚くほど和らぎます。
受験頑張ってくださいね！

この回答へのお礼

お礼が遅れて申し訳ありません(m´_ _)m
なるほどー，生理中だけでなく 2・3日前から
腰周りを冷やさないようにしとくといいんですね。
勉強になりましたφ(・Д・。) 次から実践してみます。
ありがとうございます，頑張ります♪o(・ω・´o)(o｀・ω・)o

お礼日時：2005/01/21 23:10

No.1 回答者： sina3 回答日時： 2005/01/10 20:07

大変ですよね生理痛・・・

私の場合、痛み止めを前日の夜・当日の朝飲みます。
（一番効くのは私はナロンＡですが個人差があるでしょう）
下腹部と腰に、貼るタイプのカイロを張るのもいいと
思います。
受験頑張ってくださいね。

この回答へのお礼

お礼が遅れて申し訳ありません(m´_ _)m
はいぃぃ ほんとに困ったもんです。。涙
なるほど，当日だけでなく前日の夜も飲むといいんですね!!
そうですね。カイロも使ってみようと思います(＾▽＾*)
受験頑張ります!!! ありがとうございました♪

お礼日時：2005/01/21 23:06