No.3ベストアンサー
- 回答日時:
きちんと歯を磨くと効果があります。
(経験者です)私も歯茎の腫れや出血のある状態で、自分ではそこそこ磨いてるつもりだったのですが、改善しないという状況でした。
あるとき行った歯科診療所がたまたま歯周病に強いところ(日本歯周病学会認定医研修施設)で、そこで大変ていねいな歯磨き指導を受け、そのとおりやっていたら本当に腫れも出血もなくなり、効果を実感しました。
その場で歯を磨かされた後、染色液でチェックし、ここが磨けていないという指摘を受ける。家で毎日磨き、翌週また歯医者でやる、指摘される、というのを何度も繰り返しました。ともかくチェックがはいるのでまじめにやっていたら、歯茎が健康になっていくのが実感されたので、続ける気になりました。
・普通の歯ブラシで5分間丁寧に。
・その後歯間ブラシで主要ポイントを清掃。
磨き方は文字での説明は難しいのですが、そこの診療所の説明が参考URLにあります。
http://www.sunstar-foundation.org/okuchi/main_ok …
ともかく、きちんと正しく歯を磨くと効果があります。
参考URL:http://www.sunstar-foundation.org/okuchi/main_ok …
ご返信ありがとうございます。とても分かりやすく、アドバイスいただきかんしゃしております。サイトもじっくり読み、これからのブラッシングに役立てていきたいと思います。
No.2
- 回答日時:
>>歯は、よく磨いて汚れを落としなさいと、医師から言われましたが、磨きすぎの部分は、歯茎が削れていて、歯の根元が見えている部分もあります
私は固い歯ブラシ、ヤニとり歯磨きで強く磨いていて、歯茎が磨耗してしまい、歯周病(冷たい飲み物を飲むと、歯茎(歯と歯茎の間)がしみる)になってしまいました。
歯医者で、歯茎の磨耗した箇所に樹脂を埋め込んでもらい、治療しました。歯磨き方法も改め、バブラシをやわらかめに、歯磨き粉を歯周病予防効果のあるものに変更しました。歯磨き方法は以下を参考にして下さい。
http://ishi.daa.jp/03_byouki/
ご返信ありがとうございます。わたしもyoshi13様と同じように、冷たい物を飲んだりたべたりすると、しみるようになりました。トマトや、果物なんかはつらいです。
紹介していただいたサイトもたいへん参考になりました、今日から早速じっこうしてみます。
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