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水泳のクロールの50mを早くしたです。 現在42秒なんですが、40秒をきりたいです。 何か早くなる方

締切済

  • 質問者：Sugar___.
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

水泳のクロールの50mを早くしたです。
現在42秒なんですが、40秒をきりたいです。
何か早くなる方法や、練習方教えて欲しいです。

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A 回答 (2件)

No.1

  • 回答者： zab_28258
  • 回答日時：

バタ足は水中で、左右の手のかく時は水を持ってくるくらいの気力で

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No.2

  • 回答者： head1192
  • 回答日時：

漠然としすぎてるので列挙しかできないけど。


①手の動きの洗練
②足の動きの洗練
③フォームの洗練
④共同動作の洗練

あとはお百度を踏むこと。
成果が出なくてもあきらめず続けていると、ある日突然突破する。
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